在恋爱甚至结婚的时候两个人在一起哪有舌头不碰牙的，再恩爱的二人也会因为一些鸡毛蒜皮的小事儿而吵架，吵架也十分很多种的，理性的吵架和情绪化的吵架，理性吵架还OK，可以控制自己，不会说一些伤人心的话，而情绪化吵架怎么办呢？又或者吵架容易情绪化怎么办？难道真的要因为一些没必要的小事争的面红耳赤吗？别急哦，其实情绪化是很容易克制的，而且容易情绪化也是有原因的，看看下面的一些容易情绪化的类型，找出自己比较容易出现的行为！

处于愤怒中的最容易出现什么行为

如果人在处于极度的愤怒或者极度的悲伤时候都容易做出过激行为，或者过激的语句，甚至这些话有的都是不经过大脑直接说出来的，说出来之后就会很后悔，也会让听到的人很伤心，所以下面几个行为中，你在情绪化时候会出现什么什么行为？

第一种直接摔门而出，不理对方的

其实这个还算可以克制自己，最起码不会跟对方继续进行没必要争吵，但是不知道你有没有注意这个“摔”字，这个字很重要，因为在我们大家的心中都认为两个人无论有没有争执，但只要对方在面前故意摔东西给你看你都会很生气，甚至还会激怒对方，所以这个也是比较极端的处理吵架的方式！

第二种吵架时嘲笑对方的

作为恋人相信你们都知道一些你们知道而其他人不知道的一些小秘密，甚至有些还是比较害羞或者说不出口的秘密，又或者是一些曾经比较灰暗的历史，而在二人超级都很气愤情绪化的时候你却把这些料都抖出来，就算没有人听到，就算只有你们二人听到，但是还是会给人一种危机感，感觉自己像一个透明没有秘密的人被你嘲笑，这样是很不理智的，所以吵架的时候请一定不要这样！

第三种否认对方为你的付出

其实这种吵架相信情侣之间总是会发生的，就是当一方说我都为你怎么样怎么样了，我都为你改变了什么什么了的时候你反而很不屑或者立即否认等等，这样很伤害对方的心，就算你当时说的只是气话也很让对方痛苦，如果在吵架的时候对方说为你的一些付出的时候，为什么你不想想她的这些付出呢？为什么在这个时候你不能选择换个角度想想呢？想到了她曾经为你的付出的时候你会不会选择不再跟她吵架了呢？

第四种极度愤怒的时候出言侮辱对方的人格

很多的时候吵架的时候我们在被自己的情绪彻底支配的时候总是会说出一些伤人心的话，甚至去用对方的人格去谈论问题，无论什么事情去评论对方的人格总是会让对方十分的愤怒的，所以吵架时我们应该避免这个情况的发生哦，谈论人品，家教都是禁忌，十分敏感的话题，这样往往会让吵架提升一个档次！

第五种完全不搭理对方，愿意说什么就说什么，假装听不见

这种吵架的方式就更容易让对方生气，无论对错你都是一副漠不关心的态度，对方说什么你都假装听不见，把对方晾在一旁，且不说这样无论你对错都会让对方火上浇油，就单论这个态度就很容易让对方暴走，或许对方本来很理智，却因为你这样感觉并不关心她而伤心！

怎么避免情绪化的吵架呢

情绪化吵架或者我们被自己的情绪给“控制”的时候我们该怎么办呢？如果避免情绪化的吵架呢？我们可以采取温柔的方式去解决，当对方出现情绪化的时候我们可以温柔的看着她，不要去攻击，不要去和对方争执，或者我们也可以采用一些积极的态度去解决这样的事情，让对方降低自己暴躁的情绪，利用积极的态度来去作为消极情绪化的“缓冲剂”降低对方的攻击性！既然我们要避免吵架，我还是奉劝其中一方要承担起自己的责任，这样就避免了很多“没必要”的吵架了哦！

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