“抑郁症”这个词相信大家不会陌生，但实际上大部分人对于抑郁症这种病却并没有太多的认识，抑郁症严重者是一种能够致死的心理疾病，并且越来越多的人在受到抑郁症的困扰，抑郁症症状前兆是什么你清楚吗？其实，“早醒”是抑郁症的重要信号之一，只不过很多人不知道罢了！

近年来的数据统计显示，2020年抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病，严重威胁人类的健康！但是大家对于抑郁症的认识真的很不到位，可能有的也只是停留在简单的表层现象上，事实上，抑郁症是有多种预兆的大部分抑郁症病人并未得到正确的诊断和规范的治疗，只有当有自杀倾向的时候才引起一定的重视，到医院进行咨询治疗。其实有些症前的蛛丝马迹，可以让您尽早发现抑郁症。

经常早醒

一项研究表明，约50%的抑郁症首发症状为失眠，早醒现象尤其值得重视。大多数人总会把失眠等同于睡不着觉，其实所有睡眠障碍都可以称为“失眠”，其中包括早上醒得早、睡眠时间少等。其中“睡眠少”可能因为压力大、精神状态不好，但是临床上是很难将其归为抑郁症。而“早醒”症状比较特殊，是临床医师判断抑郁症的重要指标。

那么，“早醒”的概念是什么呢?如果跟正常起床时间相比，提前醒了1到2个小时，醒来后再难入睡，而且一般持续半个月左右，这种情况下就要高度警惕了，最好要到精神医院进行系统专业性的检查。专家提醒:如果抑郁症干预不及时，随着患者抑郁的程度加深，早醒情况会变得更严重，比如醒来时间更早，情绪变得更差等等。

莫明地浑身不适

抑郁症有很多种不同的临床表现，其中还有一种隐匿性的抑郁症，主要表现为一些身体不适。一般会表现为个身体部位感到疼痛，尤其是颈肩背部位最为明显，除此之外，还可能会出现呼吸困难、出汗、乏力、心悸等症状，一旦出现这些症状，建议到综合性医院进行反复检查治疗，结果都是正常，并且也没有发现有躯体疾病，应该尽快去心理科或精神科做正规的治疗，很可能是抑郁症的征兆。

以下征兆如有一半以上，需尽快就医

1、对衣食住行等人的最基本生理欲望失去兴趣，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，且持续半个月以上者。

2、半个月以上的时间段内，身体突然有明显的消瘦或者是增肥者。

3、有比较严重的睡眠障碍，比如早醒、失眠等，且时间持续半个月以上。

4、脾气暴躁或者有时又异常沉默，整个人显得非常木讷、思维迟钝，这种现象持续半个月以上。

5、觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责里，自认为失败透顶，甚至强烈觉得自己是一个罪人，都是自己的不好，不应该在连累别人了。

6、注意力散漫，不能关注于一件事情，没办法有条理的思考，不具备学习、工作的能力，此情况持续半个月以上。

7、有自残倾向，而且不觉得疼和痛苦，“想死”的念头很频繁，仿佛一直有个声音提醒他们。

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