自我强迫症意向是一种强有力的内在驱使，一种即将会行动起来的冲动感。患者大脑里会反复出现某种没用的念头或者反复做一些刻板的动作。这种自我强迫症的表现都有什么呢，因为如果了解了自我强迫症有哪些表现我们才可以预防和治疗，防止自己患上这种自我强迫症了哦！

自我强迫表现一：

强迫怀疑自己。对自己的言行是否正确产生怀疑，一定要探个究竟。比如很多人经常做的一件事：出门时不知道自己关没关灯，总是要查看再三。

自我强迫表现二：

强迫性穷思竭虑。总是对生活中的一些自然现象进行反复思考，明明知道没有意义，但又控制不住自己。

自我强迫表现三：

强迫联想。出现了一个观念或者一句话就会联想到其他的观念和其他的话语。

自我强迫表现四：

强迫意向。总是有想要做与自己内心想法不符或违背自己意愿的事情的冲动，想要摆脱却不能摆脱。

自我强迫多与性格有关，比如追求完美的人、对自己要求苛刻的人有时会过度地自我克制、过度谨慎，导致焦虑情绪的产生，这种情况就容易发生自我强迫。所以在平时的生活中一定要张弛有度，不要过度压抑自己，保持积极向上的心态，每天都有一个高涨的情绪。

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