当有一盘浦头摆在你的面前的时候，里面有大有小，你会先选择吃掉掉的最后留下大的慢慢享受呢，还是会先将好看的，大的吃掉，之后再慢慢的去吃小的，不好的呢？其实这也能够看出你是一个先享受还是先奋斗的人，其实你也有可能会选择不管大小，拿到哪个就吃哪个，其实给自己定个长期目标还是不错的选择的！

现在很多年轻人每天熬夜，嗨皮，觉得一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，但其实很多人最后身体都会得病，每天处于一个疲劳的状态去上课，工作，长时间会严重影响你的生活工作的，其实你需要好好的规划一下你的时间，让自己更高效的利用好自己的时间！

在即时的满足和长远的利益之间进行的选择，被称为“跨期选择(intertemporal choice)”。

做个测试，给你一笔钱，如果你现在选择拿走有500元，而一个礼拜之后再来拿，那么就是1000元，你会怎选择呢？相信应该会有不少朋友选择现在拿走500吧，毕竟很多人会觉得，拿到手中才算是自己的，虽然一周后能够拿到更多的钱，但是同时也会有风险，万一拿不到呢！而选择一周后拿1000的朋友应该是会有自己的长久打算了，更加有信心有耐心的去等待！

为什么有不少人会放弃等待更大的奖励，而选择立即获得更小的奖励呢？

这是因为个体在做这个决定的时候，需要同时整合奖励大小和时间延迟信息。这其中涉及到一个概念，叫时间折扣率（temporal discounting rate）。表示的是时间折扣程度的大小，即由于人们的时间偏好而对未来结果（收益或损失）打折扣的比率。

在获得金钱之前，由于时间延迟而导致特定奖励的主观价值降低是很常见的。

其实之前真的有人做过统计，选择一周后拿1000元的以年龄大的人更多，他们会选择礼仪更加长远的一周后！老年人可能是更有智慧的。毕竟，在即时的满足和长远的利益之间，选择长远的利益是更有利于可持续性发展的。

最后，不管是直接领取也好，还是延迟领取也罢，愿我们每个人都能有个长远的目标让我们去奋斗！

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