我这几天一直处于一种自嗨的状态里面，就是一种莫名其妙的欢喜心涌上心头，见了谁都想开开玩笑逗逗乐的感觉！

在人家群里聊天太high了还被别人说我太活跃了O(∩_∩)O哈哈~，只好自己消停点儿，闭上嘴巴偷着乐吧！

正好这两天一直处于上课状态，也就闭上嘴巴沾沾自喜起来了。

好巧不巧的又遇上了一个比我还活跃的同学坐在我后面，一整就是给我一巴掌然后问我问题，大会场上老是讲小话我怕吵到同桌其他同学，也不敢太多的说话，就跟他开玩笑说你这个问问题倒不成问题，不过这一巴掌下去我都要半身不遂了O(∩_∩)O哈哈~欢声笑语遍天下了！

不过看得出来我这个同学好像并不是真正发自内心的喜悦感，也许因为什么事儿造成了自己内心有点乱了吧！

正好晚上聚餐，就一起聊了聊，说起来老板三年未给他加薪的事情，那怨气真的是一瞬间就爆炸出来了，可是我知道他未必能够对自己的情绪有所觉察，所以就半开玩笑半认真的跟他说：呵呵，你的怨气有点大哦，再说下去咱们满桌子人恐怕都没胃口吃饭了哦！

如果，从深层心理学去分析呢，这位同学的本质问题肯定是因为自己内心深处对自己没有真正的爱造成的，也就是说从骨子里自己并没有真正的爱自己，所以才允许他人如此的对待自己，而自己却毫无反抗之力。

但是，毕竟现在经济状况不是那么良好，我如果一句话说不好，让他心态更激动了然后愤而辞职了也不好，所以，我就琢磨着如何跟他讲讲如何转化自己内在情绪的问题。

当然了，你如果直接问人家你爱不爱你自己啊，人家肯定是会说谁不爱自己了？我肯定是爱自己的啊！等等等等，所以这类问题问了也是白问。作为20年的心理学老江湖我还是不要跟人家绕口令了，所以，我选择了如下这种方式去启发他对自己的内心深处的爱！

我说：如果你一直强调老板三年没给你加薪，感觉上会让人觉得好像这个老板很抠门，这样的沟通方式只会制造矛盾冲突，对他人负面评论，这个导向不好。不如我教你个方法给自己转念一下哦！

他问：如何转念？

我说：请问你，三年老板未加薪，那么，你又在这三年里申请了几次加薪呢？

他说：三次！

我说：那不就是问题的关键吗？如果你真的想加薪，你怎么会三年只提三次加薪呢？要是我就每个月都提一次。你觉得呢？

他说：如果我每个月都提加薪，老板肯定觉得烦啊！

我说：好啊，老板烦是老板烦的事了，但是我不就不会心生怨气了吗？你不就心情好了不怨气了吗？你这样子不就是对自己很好，对自己很有爱了吗？

各位亲，你们想想看如果老板三年未给你加薪，就算你变成每个月都提提申请加薪的这个事情也不过分吧？是不是？

所以呢，这个问题的表象看起来是老板不给加薪的问题，表现形式是他感觉委屈有怨气。而骨子里的本质问题其实他并不爱自己，所以，只会估计老板的感受，为了讨好老板不要老板烦躁，而选择了压抑自己的需求，三年才谈了三次加薪的申请，要是我是老板我也会觉得你反正不是强烈要求加薪，那我能拖就拖着了呗，反正疫情期间经济都很差，你新工作也很难找得到，不是吗？

好了。同样两个外在表现的很high的人，一个是内心真正的升起欢喜心，见了什么事情都喜欢开开玩笑逗逗乐，一个是内心不爱自己，心神乱了阵脚，一不小心就怨气伤身了。为啥这么大差别？

内心是不是真正的爱自己就是这其中最本质的差别！

你明白了吗？

内心不爱自己的人呢，外在还会有很多不良反应！

比如，食欲不振啊，比如，做什么事情都不顺心啊，比如，放着大把钱赚不到啊，又或者是客户追着屁股后面给钱你却浑身乏力无精打采的没有精力服务客户啊，又或者莫名其妙的破坏掉自己与客户的良好关系啊，等等等等。

而内心真正的爱自己的人呢，当你真正的爱上自己的时候，财富与幸福就会涌向你！

那时候，不需要你自己提加薪，老板都会主动积极的给你加薪水，因为人和人之间都是有感觉的，当你内心真正的爱自己，发自内心的认为自己是很有价值的，真的配得更高的薪水的时候，你的老板自然而然就会感觉到那种要给你立马加薪的紧迫感，你不提加薪，老板都会主动给你加上去，因为谁都担心一个金子一般的宝贝员工流失了跑掉了不是吗？

要真正的发自内心的爱自己，这并不是自私，这只是对自身价值的清晰的认知与明确的自身定位，这是一个人内心深深的配得感！

我觉得我配得上！

我觉得我值得！

就这么简单！

无关道德！

只因为我真正的爱上了自己！

你学废了吗？

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