职业心理咨询师的日常
作者:姜黄 2021-07-21 21:17:53 心理百科

心理咨询师的来访者总会好奇:我的咨询师平常是怎么过日子的?他是不是经常自我分析和自我反省?他在咨询室之外会不会想我?他的家人是不是都很幸福(因为他肯定会对他们很好)?

许多心理学爱好者也想知道:成为职业心理咨询师会是一种怎样的体验?是不是每天都在给予和关爱他人?是不是能看透他人的想法?业余时间是不是总捧着大部头的书在读?是不是很能赚钱(一周7天×8小时×每小时咨询费数百元)?

一位职业心理咨询师的回答,可能超出大多数人的想象。

关于钱

咨询师通常处于缺钱状态,原因有三:

第一,咨询师为了保持自己的专业能力,跟上时代的发展和进步,需要不断接受培训、个人体验和案例督导。案例督导分为团体和个体,需要以周为单位持续进行,每月花费大约在3000-6000。个人体验需要每周进行,每周至少一次,每月花费大约在3000左右。学习和培训,一年至少要参加五六次,多则十几次,每次少则三四千,多则七八千。

第二,咨询师通常是自由职业者,收入多少要看来访者的数量和稳定性。心理咨询遵循自愿原则,来访者随时可以任何理由停止咨询:效果不好,心理不舒服,咨询师水平低,最近比较忙,咨询师长得不好看……或者不需要任何理由,就是不想做了。此外,心理咨询工作对心力有很大的消耗,无法持续进行,一天6小时的工作就基本饱和了,再多的话人(心理咨询师)就受不了了,而这样一天6小时的工作,一周里能有3天就算不错,大多集中在周六日。如果是在机构从业的咨询师,大约有一半的咨询费会被机构分走。

职业心理咨询师的日常

第三,咨询师也需要养家糊口、还房贷还车贷、供孩子上学、考虑一年到头全家去哪里旅个游……

总而言之,大部分咨询师的收入既无稳定保障也不宽裕,还有较大的持续开销。所以,职业心理咨询师通常会很在意赚钱,只不过他们会在咨询室里暂时忘掉这一点,专心面对来访者,此为职业操守。

关于身心健康

心理咨询师的身心状况未必很健康。

来访者通常是因为内心痛苦才会选择做心理咨询。痛苦的感受和情绪在心理咨询中需要被容纳和承接,这些消极能量去哪里了?一部分释放掉了,一部分进到咨询师心里了。心理咨询师总是在工作中承接他人的消极能量,工作结束后,来访者离开了,咨询师心中滞留的情绪感受并未消失,还需要自己慢慢消化(找时间把情绪释放出来)。如果不能及时消化,咨询师就会在一个接一个的咨询工作中逐渐被不同人的消极情绪填满和淹没。

有时候,咨询师会遇到与自己相似的来访者,这样的来访者,他们的情绪感受总会激起咨询师自己内心未尝化解的痛苦,这样的痛苦无法通过单纯的消化来解决,还需要咨询师进行自我成长,逐渐探索自己生命的出路。如果有一些消极情绪长期不能化解,就会“躯体化”,形成各种身体不适和慢性病。

咨询师作为自由职业者,不一定需要早起去上班,晚睡、熬夜的可能性和比率都高于固定工作者。这使得咨询师更容易受到现代人作息不规律的通病的影响。

咨询师心理和情绪出问题了,也需要去找心理咨询师或看心理医生。咨询师身体出问题了,也需要去医院看病。

和他人的关系

咨询师和生活中他人的关系,未必比和来访者的关系更好。

有时候来访者会幻想,如果和自己的咨询师结为伴侣,生活在一起,会是多么美好的事情。如果这个梦想成为了真事,来访者一定会大受打击,失望至极,幻想破灭,把咨询师称为“骗子”,说不定还会对咨询师进行伦理举报。因为他们会发现,咨询师在生活中根本不像是在咨询里那么“好”。

针对一位来访者,咨询师每周通常只需要和他相处一小时,并且是付费的一小时,专业的一小时,以来访者为中心的一小时。咨询师和自己周围的人相处,亲戚朋友,夫妻伴侣,每周最高可达7×24小时,没有费用,且不能选择结束。

咨询师会和伴侣争吵,会和家人翻脸,甚至于因为职业所需的自我成长,他们会更坚持自己,争吵可能会更加激烈且不妥协。吵架的时候,咨询师的专业心理学理论和素养可以变成武器,具有更大的杀伤力。受到对方的指责,可以用“投射”、“压抑”、“不自我觉察”等术语怼回去。也知道说那句话、做什么事对方会更受不了。如果伴侣二人都是咨询师,用心理学术语和技术吵架,那场面真的是……啧啧。

心理咨询师也是普通人,有七情六欲,有未解的情结和创伤,会骂人、会打架、会会失控、会崩溃。他们周围的人未必比来访者更能享受心理咨询师的“好”。但是,咨询师的职业特点也在影响着他们的生活,比起其他职业的人,咨询师更有可能在情绪爆发后反省,在吵架后主动讨论与和解,在崩溃之后重拾随便,继而自我总结与成长。短期来看,咨询师的家人未必比他的来访者更幸福。长期而言,咨询师通常具有不断进行人格成长、行为模式进化的可能性,咨询师的伴侣、家人、亲戚朋友更有可能受益,甚至在其带动下产生一定程度的人格成长与改善。

心理咨询师是普通人。但又不那么普通。师者,传道受业解惑也。心理咨询师也是师,比英语中的therapist(专门做治疗的人)拥有更深刻的内涵。对于心理咨询师来说:钱就是钱,但又不仅仅是钱,还关系着自恋、信心、童年的富足感;吵架就是吵架,但又不仅仅是吵架,还是一种交流、碰撞,一个在冲突中看清自己、改变自己的机会;生病就要看病,但也不仅仅是看病,还是一个与自己的身体深度连接、读懂它在说什么的机会,看到自己的童年创伤与情结以何种方式存留在躯体内部,并由此发现那个早就被遗失了的自我。

所以,大家不妨来听听,职业的心理咨询师怎么说。他们如何谈论身体疾病、童年、吵架、赚钱、家族,以及想象力等日常话题。

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