曾祖母去世,最近总是想到死亡怎么办?
作者:易读心理网 2019-08-09 15:14:20 心理健康

17高中女生,最近总是想到死亡,感到惧怕,前几天曾祖母去世。我会想到如果自己的家人死掉了会怎样,很害怕,死亡是一种什么样的感受呢?我还会想我以后死了,一切都结束了,再没有意识,那一种感受让我难以捉摸。有时非常害怕意外的来临,意外的死亡会降临在家人身上,不想他们遭受到这些。

曾祖母去世,最近总是想到死亡怎么办?

死亡,确实是一个老生常谈却又常常被可以忽略和避忌的问题!事实上,个人以为,每一个人都可以面对和思考一下死亡这个事物!直面死亡的存在,或许会为人生带来一些突破(但是也可能是负面影响)!

死亡对于每个人而言,意味着生命的终结。我们活着的意义感和价值感,所有的一切都将失去色彩!

出于本能的恐惧,我们对自己的未来(死亡)感到焦虑!

每每想到死亡会给我们带来的痛苦,不论是自己、朋友、亲人……都令我们难以接受!但是,它客观存在又无法逃脱!

面对死亡

我们能做的就是坦然的活着,把握生与死之间的间隙活出自己的样子!实现自己的人生意义,展露自己的价值!因为,我们无力(或者说能力有限)避免死亡的来临!

面对焦虑

我们能做的就是把思绪从未来(死亡)的恐惧中拉回到现实!全身心的投入到当下的生活,把握每一分!

毕竟,不能要求每一个人都接受死亡随时可能来临的现实。但是,我们可以驱散死亡的恐惧!

死亡,是生命的终结,却不是绝对的!

这是一个老生常谈的话题。但也是一个永久的话题,记得很久以前我和我的孩子也探讨过这个问题。

哈哈,和楼主的问法是一模一样的,那时候他还小。看见了某个小动物的死亡,突然产生了恐惧和担心。

我们一起来看看我们的内心都发生了什么。

第一,当我们看见和听闻身边的人,突然离开时间会有一种巨大的冲击。如果是陌生的人问题不大,因为与我们没有关系,没有感情的纠葛和波动。

第二,如果我们的好朋友或者至亲至爱,或者我们自己养育的小宠物。那这样的冲击是非常巨大的。因为一个鲜活的生命在你眼前,突然就不在了。对于未知的恐惧和害怕。而不知所措,像一张大网向你扑来,包裹住你不得动弹。

第三,性教育和生命教育,是我们国家教学课程当中,比较少的内容,在课堂里是没有办法弥补的。在我们的父母没有给我们恰当的引导和耳濡目染的情况下,只有通过现实生活当中的接收信息来了解。

第四,人生一世,草木一秋每个人都会经历生老病死,就如世界经历春夏秋冬,循环往复是一样的。出生如蓓蕾,归去如落叶。每一个生命都在完成这样的过程。是自然的规律,没有一个人可以违抗。也没有一个人可以逃避。

声明:本站内容与配图转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与权利人取得联系,稿费领取与侵权删除请联系我们,联系方式请点击【侵权与稿费】。

  • 社会心理学心理健康冥想叛逆女人心理心理学依赖型人格心理咨询倾诉职场心理强迫症存在主义九型人格悲观主义亲子关系易怒症恐惧症情绪管理职业价值观九型人格亲密关系自闭症偏执型人格绿帽情节爱情挽回焦虑MBTI治疗师