一、写在之前的话:
《反思的爱》这本书,我和Maya已经和大家走过三轮的精读和分享,几乎每一次都有新的领悟和体验。
最让我感触深刻的就是,华人家长目前思想之日渐开放,育儿心态之日渐放松。当然这并不意味着在育儿过程中会没有焦虑、无力和挫败。
但是难得有一本育儿书会试图帮助你放下焦虑,接纳你的挫败;也难得有个小组会同你一起倾听你的无力,和你一起触底反弹。
以精神分析发展心理学为基础的“反思性育儿”(reflective parenting),给我和Maya在育儿,以及分享育儿知识过程中,最重要的启悟,我想可能是这三点:
1、亲子连结遵循“三分之一”原则:在三分之一的时间内,亲子连接是匹配和舒适的;三分之一的时间双方是不匹配和不舒适的;最后三分之一的时间,是亲子双方彼此在调试到重新匹配的路上。这意味着亲子关系和咨询关系相似,符合着科胡特所说的“破裂-修复”过程——不在于亲子关系要一直积极,一直正能量;而在于哪怕彼此关系有破裂,经过反思-言说-修复以后,亦能让这段关系更加有活力;让你和你的孩子,更敢于做自己。
2、“心智化”原则:心智化并不等同于“准确共情”;也绝不是凭空猜测孩子的想法、情绪以及需要。它是以父母本身情绪、想法以及言说过程为基础的,向孩子内心世界的反推。它囊括了共情,但并不止于共情;它虽然共情,但也强调你-我之间的行为边界。
3、“真实的父母”原则:我们在和国内父母、在美华人、亚裔一起工作的过程中发现很多、很多、很多parents担心自己曾经受过的伤害,会让自己的孩子再次受伤。这等于是把孩子完全“投射”为了曾经受伤的自己。这种心态是一种非常善良且自然的心态;但它也局限住了父母做自己的可能性。它在极端情况下,甚至会完全遮蔽父母在孩子面前的真实自我,让孩子和一个“不真实的parent”长期互动;这也可能导致这位父母,因为自己过去的伤痛,而完全无法给孩子划定合理的行为边界……反思性养育强调“中道”(midway)——在不伤害孩子的前提下,保住父母自我之本真——试图做一个“真实的父母”。
除了以上三点,“反思性养育”给我们的启发还有很多很多,我和Maya会在读书的过程中一并分享。但这三点,可能会贯穿整个读书会,甚至我们自己育儿过程之始终。
通常我和Maya在1.5个小时的小组时间中,会分享30-45分钟我们的知识和体验;接下来的45-60分钟,我们和小组成员充分互动。你可以提出你在阅读过程中所产生之问题,所联想到的亲子体验,当然我也欢迎你跟我切磋发展心理学理论和实践,虽然Maya会鄙视我们:)
我们鼓励组员在小组中做自由联想,做真实的自己。让这个小组成为一个relational home——大家都是parents,或是即将,或有志于,或感兴趣成为parents的人,让我们share这里面的不易和困惑。
我们也尊重决定不做父母的男人和女人,我们非常明白,有时候做出这个决定比成为一个parent,更困难。
这次我们周五的小组(A组),还有10位名额,欢迎你加入我们。
二、读书会通知
与孙平& Maya一起精读《反思的爱》。
作者Regina Pally博士是我在New Center for Psychoanalysis, LA.的神经精神分析课程的授课老师。这本书的英文版,也是我们受训第三年必修的教材。
A. 英文书封面
对我而言,它是一本把精神分析的前沿理论——心智化(mentalization)理论;神经精神分析(neuropsychoanalysis);依恋理论;以及精神分析儿童及青少年发展心理学——融汇在日常的育儿-养育中的一本难能可贵的书。
B. 中文书封面
它的内涵是深刻的,但是它的表达却十分通俗,这就是我们想做的当代精神分析。我的妻子田文熙女士(Maya)已经在Regina及其同事所创办的洛杉矶反思性社群中心(CRC)受训良久。
鉴于之前各位小组成员出色的分享和积极反馈,还有我们夫妻二人自己在精读、深研过程中不断产生的新的启悟,让我们决定开启第四次《反思的爱》(最后一次)读书会。
我认为,无论是希望理解自己和孩子的父母,还是心理学/精神分析/发展心理学爱好者,这本书都适合精读和一起探讨、分享。
一起自由联想会让你感到放松而喜悦,并有智性上的收获。
而我作为父亲,Maya作为母亲,可以从两个不同的parental视角,给出独属于我们自己的,关于“反思性养育”的直观感受和理解。
1. 读书会内容:
我们想借这本书来回顾我们作为父亲和母亲的育儿经历
分享我们在养育孩子的过程中的思考与感受
以及这些思考与感受带给我们的孩子,和我们自己的痛苦及挣扎,成长与智慧
读书会会结合书目内容,每次设立阅读主题,以反思性养育、依恋理论、心智化理论为核心理论,从男性和女性两个角度分享亲子经历为主。
同时我们也会无可避免地涉及到亲密关系-夫妻关系在亲子互动中产生的影响;
我们还会探讨和解析儿童各阶段发展特点及发展任务。
2. 书名:反思的爱(中国轻工业出版社,2020)
书目:
导言.学会反思
1.反思性养育的十大原则
2.孩子独一无二的心智
3.大脑的镜像系统:共情能力的基础
4.大脑的心智化系统:反思的基础
5.大脑和母性照料:成为母亲的基础
6.大脑和依恋:联结的基础
7.养育和压力:安抚与应对
8.养育:从婴儿期到童年期
9.养育:从青春期到成年期
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