自我保护真的很重要,我们该如何学会保护自己?
作者:王欣媛 2022-08-30 19:27:48 成长心理

自我保护真的很重要,我们该如何学会保护自己?

人们生活在这个世上啊,总是小心翼翼地活着。学校里,面对校园欺凌视而不见,是在害怕自己出头后也会处于那种境地。工作中,面对上司的责备,默默受着责骂,深夜睁着血红的眼睛加班。就算是在恋爱中,也会有一方始终委曲求全的情况。这些,不都是“保护自己”的表现吗?

很早之前,我总对戴着厚厚面具生活的人感到不屑,我总觉得,“做自己”是最不需要学的事情。

但是很奇怪,高三这一年,连我自己都觉得我有些改变了,我似乎也开始慢慢地戴上了面具。高三很累,学习成绩无法提升让我一直感到焦虑,学习之余令我没想到的是我会与同学彻彻底底地撕破脸皮。可我偏偏还是个死脑筋,咬着牙往着南墙上撞了好几次,每次的结果都是我哭着给家人打电话收尾。

就这样反反复复,我终于放弃了,我接受了家人的意见,做事圆滑一点,惹不起那就躲得起,我常常鄙夷自己的决定,觉得自己一点都不勇敢,但是勇敢的人又怎会受流言蜚语的影响呢?我努力地屏蔽掉他们的消息,对我的嘲笑也好,对我的谩骂也罢,我卯足了劲不去理会他们,但是还是会被这些刀子扎住,看,内心的气球也会被扎破。我不得不承认一件我根本不想承认的事情,我在害怕,我在躲他们。班级里的大吵大闹是他们带起来的,以前的我一定会毫不犹豫地讲将他们的名字记上,而现在,笔握在我的手上转了好几圈,最后也未能在纸张上停留片刻。我总觉得我对不起老师,我不再具备自己的勇气和独立的态度,我只想独自一人缩在自己的安全区。可是即使这样他们也不愿意放过你,甚至你发个试卷都要被骂一通。脑海里浮现出他们的嘴脸,我只觉得恶心。

毕业了,我内心没有什么特别大的触动,唯一的特别清晰的感觉就是,我可以彻底摆脱掉他们了。

真好,太多人活得不像自己,处处因为各种原因,戴上了面具,将自己包装。生活好像就是为他人而活。

这不好,但,这有很好。

谁不承认,这或许也是对自己的一种保护?谁又能知道,当独自一人时,“太多人”会不会抛弃一切,做回自己?


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