夫妻间无法进行沟通要怎么解决
作者:网络转载 2020-11-06 08:49:53 婚恋心理

夫妻间无法进行沟通要怎么解决

夫妻之间最重要的就是沟通,很多时候沟通好了能解决大部分问题,那当夫妻间无法进行沟通要怎么解决?下面为你提供几点建议,来试试看吧。

1、为对方设想

当夫妻之间无法沟通时,不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快?说话时站在对方的立场多考虑,再弄清原因,交换意见,就会减少沟通难的发生。

2、学会倾听

沟通之前先要学会倾听,很多人容易沉浸在自己的世界里,急切地想要表达自己而忽略别人。当你在与对方交谈时,一定要从内心真正尊重对方,给对方阐述的机会,不随意打断别人说话,并且确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话,这样才能够形成意见交换。

3、不相互揭老底

当夫妻之间因为意见不合变得无法沟通时,要就事论事,千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确,或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾,加深分歧,伤害感情。

4、注意眼神交流

谈话中的眼神交流也至关重要,如果谈话者眼睛四处乱转,很容易给人造成不尊重对方的感觉。而如果倾听者东张西望,也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此,你的一个眼神也许就能让对方感受到你的尊重和爱意,但是要避免直瞪瞪地盯住对方的眼睛。

5、不攀比别人

不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法,既不能解决任何问题,反而会伤害对方的自尊心。

6、巧用重复

心理学家指出:在沟通过程中,重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧,比如我明白你刚才的意思是……。想要真正了解一个人,你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受,以表示你真正在听。而对方在收到明确回复后也会增强自信,进一步对你敞开心扉,将话题延续下去。

7、不牵扯亲戚

夫妻吵架是造成无法沟通的主因,很多时候夫妻吵架很容易牵扯到对方的家人,这样不仅于事无益,还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

8、不要外人评理

千万不要当着外人的面数说对方的不是,也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉,使矛盾扩大。

9、尽快和解

每次夫妻吵架之后,要尽快和解。吵架之后,不管谁有道理,都应该主动向对方赔礼道歉。

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