忘不了前任怎么办？挽回的时候你是否有以下行为？其实这都是女性心态失衡的表现。

你可能因为上面的种种行为已经陷入了绝望，但并不是分手后矛盾升级了就不能挽回了，已经有了很多错误的挽回行为，我们要如何应对并改变当前的局面让已经冷却的感情再次升温？

也许在挽回这件事上，你一直犹豫，是否值得，能否挽回，被拒绝怎么办……也许太多的人说过挽回的感情会再次重蹈覆辙……但是你并不甘心就这样分手对不对？你汹涌澎湃的内心世界，我们感同身受，你对挽回的无助，我们愿耐心倾听，如果你愿意把你心里的情绪都发泄出来并得到专业的建议，可以点击添加老师好友，所有的一对一咨询都是免费向大家开放的。

说了这么多，可能大家还不太了解无月这个团队，我是无月团队的创始人，十年间，帮助了不下10W学员挽回爱人，修复婚姻，分离第三者，我们的学员数量遥遥领先，服务质量一直广受学员好评，一直以来，我们都以学员的幸福为己任，不断提升导师的专业水准，只要你需要，我们24小时都在你身边陪着你。

接下来，我们开始正式的挽回教程，大家看完之后，可以按照文章的思路去实施挽回计划。

男人是理性动物，选择分手一般是深思熟虑的结果。

但是，男性思维往往喜欢留窗口，比如：我们还可以做朋友……以后遇到麻烦，我一定会帮你。等等

但是，很多人被分手后选择锲而不舍的开展电话攻势，一旦电话被拒接，还觉得自己特别委屈。

仔细想一想，对方已经跟你划清界限为什么还要对你百依百顺呢？纠缠和作死只会不断消磨你们的情感，分手后之所以产生强烈抵触，很有可能是你说话、做事的方式惹恼了对方。

举个例子：在逛街的时候，售货员越是殷勤你对商品的好感可能越差，在感情的挽回中也是如此。

那么首先我们来分析下，什么情况下容易导致抵触升级？这种情况通常发生在看到对方和其他的异性关系很暧昧，或者说心里的醋坛子打翻的时候，往往是失去理智后向对方破口大骂导致的。

当他在和你沟通过程中体会不到有效的交流，只是你一味的指责和无理取闹，唯有拉黑你才能暂停彼此之间无用的争吵。

通常当事人冷静下来后就会感到后悔，这个时候可以利用现有的联系方式向对方表现歉意，化解他对你的抵触心理，同时让对方可以表达真实的想法，如果他事后来主动联系你了，那么还算是乐观!

或许当初分手的时候，关系还算平和，是你在冲动之下进行的一系列狂轰滥炸的挽回行动，让他坚定了和你分手的决定!这样冲动的挽回行为会让他感觉很压抑，并慢慢的影响到他的日常的生活，这无异于把他推得更远!反感和切断联系也是他的无奈之举。

所以这个时候，不做死缠烂打过激的行为，他需要的只是一点空间和时间冷静一下。

你越是尊重男人，他就越会觉得你理解他，挽回也就更简单，如果此时你急于得到他的反馈，很有可能挽回的窗口就没有了。

亲身感受过的人都知道，挽回不是一件那么容易的事，想抓住他的心，势必要读懂他的情绪和需求，处于情感困扰的你，或许需要一个能陪伴你挽回的朋友，点击即可获取专属你的老师和免费方案，助你离他更进一步。

分手之后，你在朋友圈展现出来即将开始新的生活的姿态，并不再与他联系，这有可能带来对方的抵触。

因为他看你比他过得好，心理难免不平衡。我在这里痛的死去活来，你却像没事一样，心里肯定是不爽的，对方做出一些报复性举动!来平衡自己内心的需求。

那么，对方已经很反感了，决绝分手该如何挽回呢？

从女性心理出发，其实分手后很少有人能冷静又淡定的分析分手原因，制定计划解决情感问题，抵触再所难免，但是并不代表你们的感情就此结束，在一起的经历，一起走过的回忆是永远抹消不掉的！

所有大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开都是不声不响的。

对方抵触越强，你的机会可能越大。

不过想要挽回前任，必须采取积极的态度和正确的方法。

如果此时的他对你竖起了防备的高墙，你不想放低身段求他，又想和他恢复联系，可以点击添加老师，我们会教你怎么说话让男人一整天都想你。

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很多的人在面对对方提出的分手时，往往会因为接受不了分手的选择往往会表现得比较失态。

比如，他们会痛哭流涕的哀求对方不要分手，甚至会说全部都是自己的错，然后表现得十分低姿态。

所以，所以在即将分手时,不要尝试用我会改正的来弥留,这些是毫无作用的。

很多人在分手之后，就好像面对一种极大的打击，在分手后就急于和对方联系，迫不及待的想要复合，当对方说出自己要冷静后还不厌其烦的给对方打电话。

这样做的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实就是碰壁。

所以，可能的去转移注意力，降低需求感。

如：需求感很高的时候，约朋友去看个电影，做个美容，或者按个摩，逛个街。

总之，使用各种方法，转移注意力，降低自己该死的需求感。

你越是重视自己的感受，就更会理解他的心情，当你专注自己的时候，你内心的安全感就更稳定，这些都会帮助你去挽回他，如果你实在难以找到内心的安全感，可以点击添加我的好友，我会教你怎么做，让他更想靠近你。

在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。

所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。

如果能够重新联系上，挽回已经小有成效了，不过还不能掉以轻心，因为对方还没有真的放下心中对你的芥蒂，想要真正吸引对方向你靠拢，你还要对自己进行一个自身价值的提升，让自己对两性的认识更深刻，对对方做一个深入了解，这样你在爱情里才能更有姿态。

如果他对你还会有一丝想念，他就会去看你的朋友圈。

这时你的朋友圈，甚至是朋友圈封面都可以起到效果。

你可以借助这些来表达自己的独立、自己的进步、自己的生活模式等等。

提升自己很好做，也很好学，但想要很好的运用，还取决于你对对方的心理了解多少，以及知道你做出什么样的行为能对对方产生积极的影响，从而改变他对你的看法。

如果你已经走了很多弯路，又迷茫于现状，不要继续放任自己纠结了，无月的每一个能为学员服务的导师，都是在情感挽回这件事上身经百战的专业心理学老师，只要你对他念念不忘，我们必然帮你找到回响，想要老师一对一指导？无月编写的挽回资料？只要点击添加老师好友，就可以得到。

进行到这一步，相信对方的态度已经得到改善了，感情的事情总要有一个结果，这时便可以约对方出来谈一谈了。

内容最好朴实、诚恳，诉说一些自己这期间的感想和今后对未来的展望，当前的语言需要的不是锦上添花，华丽的语言此刻更多的会造成一种油嘴滑舌的不良印象。

同时，环境要塑造的温暖一些，让对方觉得很舒服，不会紧张也不会烦躁，安静、半封闭、温度适宜、放松的环境是最理想的，可以让对方感受到我们的体贴入微即可。

如果你们有感情基础，在上诉的行动之后，对方是很容易再次对你产生爱意的。

但是，在挽回中有很重要的一点，那就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。

所以，让对方感受到熟悉而陌生的你，这个是你挽回的最大吸引方式。

这里可能要用到一些心锚技巧，因为每人情感经历不同，对方性格也千差万别，不适合套用技巧，想获得更专业更有针对性的指导，点击，编辑自己的情感状况，我在等你。

一直以来，无月团队都以学员的诉求为目标，无论是在指导学员挽回效果上还是平台给予我们的评价，都在平台前列，我们坚信，挽回爱情不仅仅在于导师的资质，更在于对于学员的态度。

做完这些准备活动，对方肯定会认真考虑是否要和你重修旧好了。

与此同时一定要记住：复合的诉求并不是降低段位委曲求全，而是做更好的自己，使用二次吸引法则让对方来重新追求你，只有这样的复合，他才会重视你珍惜你！

忘不了前任怎么办？男人其实没那么麻烦，只要你了解他的心理，切实的行动，挽回就会变得简单。

分手我们要勇于面挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，随时点击添加老师，别为爱情发愁，无论白昼黑夜,我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。

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