女人出轨多久可以回头？当妻子有外遇时，你会陷入沉思到底自己哪里不好才会让她爱上别人，可是你越想越气，最后你会肯定的认为都是那个坏男人的原因。

从而导致你做出不理智的行为，加剧破坏你们的婚姻状态。

被背叛后你会缺乏安全感，情绪变得焦躁，你的感受会自然流露。

但没有安全感就会影响个人幸福，并进一步损害你们的关系，如果你想和你的妻子在一起，那么第一步是努力实现自己的情感自给自足。

今天看完文章的兄弟们，你们将会了解妻子在和你相处中的思维方式，明白什么时候感情出现了危机信号，学会正确地处理感情问题。（别着急，重点在后面！）我是解忧团队高级导师苏昊，专注情感行业八年，为大家解决情感问题3000多件，独创的恋爱攻心术高效挽回法好评率爆棚。

团队主要为大家解决四大情感问题：婚姻修复、挽回男/女友、维护关系、狙击真命。

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那么面对平淡的感情，到底应该做哪些事情才能维护你们之间的关系呢？今天我会根据近期学员的实际案例进行实战解剖，为大家呈现一套行之有效的具体挽回婚姻的流程，希望大家能学以致用，感情顺顺利利。

学员基本信息：

学员年龄：27

目标年龄：28

婚姻时间：一年

情感关键词：不懂女性心理、陪伴少、感情缺乏新鲜感

我是张岗，今年27岁，是一名设计师，我老婆是一名会计。

我俩通过朋友介绍认识，恋爱了三年结婚的。

现在回想起我们的恋爱生活好像就在昨天，她白嫩的脸上那浅浅的一笑，至今都让我心醉。

她很温柔会体贴人，我们恋爱以来基本没有因为她的小脾气而吵过架。

我们彼此深知对方的喜怒哀乐，恐怕最了解对方的人就是我们彼此了。

恋爱三年后我们顺其自然的结婚了。

结婚以后我们充分享受着二人世界的甜蜜，大概婚后半年左右，我想改变我工作环境想给妻子更好的生活条件。

于是我决定在公司辞职，去其他城市深造，然后做属于自己的事业。

老婆非常支持我的想法，于是我去了深圳。

刚开始，我们依然很开心的向彼此分享各自的生活，后来随着彼此工作的增多，我和妻子都不再热情，有时候一天我们就说几句话，没有电话没有视频。

我们的话变得很少，刚开始我真没觉得有什么，后来发现只要我不理她，她就不会主动找我了，不像以前那么紧张我了。

于是我抽出几天空的时间，回家去看望妻子。

回到家以后她还是像以前一样，但总是感觉不切实际。

那天晚上我洗完澡出来看到她拿着手机聊的很开心，我问她就给搪塞过去了，当晚我想和妻子发生亲密关系被她拒绝了，而且好像很厌恶。

我心里特别不爽，我看了她的手机，有一个备注屁哥的对话框，看到了那个男人给她说的晚安。

我就意识到妻子肯定有外遇了，我翻看了那男人的朋友圈，果然有很多她们的互动，我不敢挑明不敢质问。

我无法面对第二天我就回深圳了，我现在不知道该怎么做，我无法想象。

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问题一、忽略了婚姻感情维持，给妻子的陪伴太少

案例中的妻子属于小女人属性，性格恬静温柔，需要伴侣的关注，越是对感情更多的付出，妻子也会对你对家庭更多的关注。

在婚后的一段时间一直维持这种相对平衡的状态，可是在学员外出之后，逐渐忽略妻子。

小女人属性的女人受到忽视后，她不会主动质问你你最近为什么不热情了？不爱我了？，她会观察你最近的变化，如果你一直没有变化后知后觉，她就会认定你不够爱自己，会没有安全感。

个时候她多余的感情就需要找地方发泄，如果这个时候有一个会说话温柔体贴的男士出现，就会成为她感情的寄托。

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问题二、未来规划是好的，不会沟通

婚后的男人面对的生活压力更大了，要赡养老人要照顾妻儿，要为她们提供更好的生活物质条件。

对未来有明确的规划，并且为了计划所奋斗这是女人们所喜欢的。

当然大多部分男人也不害怕辛苦，也会想办法多赚钱。

可男人分为两类：

不用你担心，我有自己的想法...

未来规划里都有妻子，我会怎么做再怎么做

第一个类型的男人往往得不到妻子的认可，反而她们会怀疑你会和你产生怨气；第二个类型的男人她们会得到女人们的认可支持，并且以你为骄傲。

案例中的学员，将生活质量的改变规划到自己头上，并没有切实的和妻子谈过心，没有把妻子当成自己的队友，这种自顾自的改变，就会使伴侣产生距离，最后产生嫌隙。

问题三、婚姻乏味，缺少新鲜感

婚姻半年~一年之间，是夫妻之间相互磨合升级婚姻关系的过程。

吵架矛盾都没问题，但是最恐怖的就是话少了，不爱和对方沟通了。

这才是影响彼此关系的根节点。

婚后和恋爱最大的变化是你们彼此面对的事情增多，对彼此好的/坏的方面又多了一些了解，为了防止这种俗事拉低彼此对婚姻的预期，所以要制造婚姻中的新鲜感，给妻子增加仪式感，增强你们的生活激情。

你的真心需要正确方法的加持，面对婚姻突变我们要勇于挽回，如果始终选择逃避裂隙只会越来越大。

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挽回第一步、原谅妻子，不揭穿外遇风波

如果你们打算继续在一起，原谅包容是必须的。

坚持不满只会在将来毒害你们之间的婚姻关系，从内心里决定原谅你的妻子才能使你们的关系继续前进。

当你知道对方背叛你的情况下，也许原谅很困难，但唯有当做没发生，才能重建你们之间的关系。

在这个阶段如果断联就会加速妻子和情人的关系升级，你对她越来越冷，她就越需要在别人那里取暖。

所以你要改变你们现在的相处方式：

增加沟通频次

增加爱称的使用频率

多做规划，让对方产生期待

抽出时间多约会

很多兄弟仍然在挽回的第一步徘徊不前，想要挽回又怕犯错，没有关系，添加老师，免费一对一咨询，老师会为你找到最适合你的复联方式，我的朋友圈里面分享了很多你想要知道的干货知识，想学习的兄弟直接添加即可。

挽回第二步、主动分享、深入沟通增加共性

每天进行生活琐碎分享，每五天或者每一周进行一次深入的谈话。

谈论的话题不应该局限在发生的事情，更应该讨论你们当前的感受，你们每个人对另一个人的需求，以及你们前进时的关系目标。

谈论身边的人和事时，主动往女生观点上靠拢，通过讨论问题而得到的观点一致，也会增强女人对你的依赖感。

每天花上一点时间，就会找到与妻子沟通的正确渠道有助于恢复生活的激情，降低不忠事件发生的概率。

利用未来生活规划，给妻子绘图，让她对未来你们的婚姻充满了幸福期待。

一个有智慧的丈夫会主动太逗妻子，主动关心妻子，但是又要引导妻子为自己付出为这段婚姻付出，五五分刚刚好。​​​​​​​

挽回第三步、重建亲密关系，制造新鲜体验

新鲜的感情经历可以帮助你渡过难关，找到有趣的事情邀请妻子一起，重新创造属于你们的新的幸福记忆。

比如周末旅行、邀请妻子来到你的城市、异国游，越是陌生的地方，约会增强你们之间的粘合度，在这个过程中多给妻子呵护，给她女人想要的仪式感，那么这个经历就是幸福美好的。

比如，女人喜欢拍照喜欢仪式感，那么你可以帮助妻子拍摄美美的照片，在海边的沙子里埋下自己种的惊喜，让妻子挖出。

培养一个属于你们夫妻之间的新的连接，也是升级关系的好方式。

比如一起养一个宠物，那么平时你们话题就可以以宠物开场了。

努力花更多的时间为妻子分担家务，制造属于你们之间的家庭温馨感。

在动情处，你可以拥抱亲吻妻子，产生更亲密的接触，肢体上的亲密对伴侣来说更有助于关系的升温。

在导师的指导下学员和妻子一起来到深圳，了解丈夫的工作学习环境，本次短途旅行让妻子知道了丈夫的细心，知道了彼此未来的生活方向。

妻子对亲密接触不再抗拒，手机没有设置密码，说明已经和情人断了联系，由此顺利继续发展。

那么兄弟们，今天的干货（案例），就给大家分享到这里。

最后我想说的是，婚姻突变并不可怕，可怕的是你的真心采用了错误的挽回方式，你们的感情因此渐行渐远。

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