怎么样才可以睡个好觉-求助问答-易读心理网

怎么样才可以睡个好觉 3个回答

我是个初中生，在重点班学习偏下等，学习压力特别大，经常失眠。已经快一年了没睡个好觉了，不是失眠到半夜三更，那便是早睡会做噩梦，被梦魔折磨，要崩溃了

匿名网友 2021-01-24 14:18:48

杨玥龄抑郁

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杞人打赏

应该是焦虑的问题，我也因为焦虑做噩梦，也是初中生

0评论 2023-06-01 22:49:39 回复
liars. 打赏

我也是初中生和你一样没睡过好觉，但不是重点班，我建议你可以买点安眠药吃吃至少不会那么难以入睡

0评论 2022-02-12 01:01:49 回复

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