如何改正粗心大意
作者:易读心理网 2020-11-07 21:42:45 心理健康

很多人都有粗心大意这个毛病,有的时候犯了小错误还可以接受,但如果因为一个小错误产生很大的影响,就没有那么简单了。那么如何改正粗心大意呢,其实要知道怎么才能不让自己马虎其实很简单,只需要一些小方法,小技巧就可以让你不再粗心了,这样就可以认真的完成每一件事情了!

如何改正粗心大意

改正粗心方法一:提高对学习和工作的重视

大多数人在对比较困难的问题上态度比较认真,不敢马虎,害怕因为自己的一点失误就搞砸了;但是对简单的事或者经常做的事情就觉得自己肯定不会出错,于是就马虎大意,导致错误的产生。所以一定要提高对学习、对工作的重视度,简单的事情也要认真地做,一步一步做好,不能马虎、不能偷懒,提高责任心,提高专注度。

如何改正粗心大意

改正粗心方法二:保持适度紧张

在进考场或者面试的时候大家都很紧张,但是有些人就可以调整好自己,交出一份完美的答卷;而有些人则由于过度紧张把自己准备好的东西都忘掉了,大脑一片空白,事后后悔不已;还有些人则是一点都不紧张,导致粗心大意。智力操作效率与情绪紧张其实是有关系的,当情绪过分紧张和毫不紧张时,智力操作效率都很差,只有在情绪中等强度紧张的时候,智力操作效率才是最好的。所以,做事情的时候有一点紧迫感也可以使人认真。

如何改正粗心大意

改正粗心方法三:集中注意力

如果你有粗心大意的毛病,那么“一心不可二用”。在工作和学习的时候一定要将注意力完全放在要完成的事情上,否则很容易被别的事情带跑,导致出现错误。还要注意,不要做事情做到一半就去干别的,这样也容易出现错误。

如何改正粗心大意

粗心大意不是什么大问题,但是可能会因为粗心大意产生大问题,所以有粗心大意毛病的人一定要及时改正!

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

  • 自闭症焦虑易怒症绿帽咨询师九型人格心理咨询智力聊天社交恐惧症心理原生家庭心理效应抑郁症抑郁症测试恐惧症性取向情商测试依赖型人格障碍心理健康亲子关系安全感叛逆俄狄浦斯情结外貌焦虑心理测评系统