新一天的开始，就面临着新的恐惧，床以外的世界太难了，作为一个社交恐惧症患者，这是我睁开眼后的第一个念头，为什么世界上没有一种工作，是专门为社交恐惧症患者准备的呢，毕竟逼死一个社恐，只需要一秒，成年人的世界里，社交比X交都重要，抛弃是不可能抛弃的，只有迎难而上，好在总有一些方法，可以让我们在这个复杂的世界活得轻松一点，为各位总结了一些成年人的社交潜规则。也许看完这些可以让你试着和更多的人相处！

成年人的社交潜规则

1

谈恋爱的时候，别问“他爱不爱我”，问就是犹豫，问就是不爱了。

答案其实早在你心底，何必自讨苦吃？

2

异性的单独邀约，不能归类在正常的人际交往中，更不是你想象中的“人脉”。

尤其是在，对方从未带你结识他的社交圈的情况下。

3

凡是需要你费心费力维系的关系，其实都没什么维系的必要。

舔狗舔到最后，一定一无所有。

4

一般22到25岁左右能遇到的可以彻夜聊天而不觉乏味，且彼此教育水平和生活阅历相当的异性，很有可能是你这一生最相匹配的结婚对象。

教育水平越高，这种可能性越大，一旦错过，基本就不会有第二次。

5

经科学研究，人类确实存在“出轨基因”，有的人天性就是容易出轨，所以才说出轨只有0次和无数次。

不要试图让一个出轨的人回归家庭，没用的，生物学家都搞不定。

6

想找到满意的伴侣，诀窍说穿了就一个：广撒网。

毕业后进入社会不要谈太长时间恋爱，最多一两年，没结婚的可能就赶紧分手。

多约会，多社交，多见面，多认识各种不同的异性。

而且撒网和努力事业其实并不冲突，因为事业扩大，收入提升，你的社交圈也提升了，社交圈的深度和广度提升了，自然也就遇到很多优质男生了。

所以钱要赚，社交要搞，约会也要来，并不冲突，没必要对立。

但关键核心方法就一个，要广撒网。

7

很多女性的悲剧原因不是嫁不出去，恰恰相反，是嫁出去了。

8

任何时代都适用的婚恋观：门当户对。

不是说门当户对就一定幸福，但至少遇到对的人的几率会翻倍。

尽量不要高攀或将就。

9

别人拜托的事，如果不想做或做不到，一定要干脆拒绝。

答应了做不到，比不答应更伤人。

10

潜规则是一种剥削。

所谓剥削，权力地位处于优势的一方，以各种形式榨取另一方的价值。

潜规则的妙处在于，被剥削的一方有时会被洗脑，从而产生「我有利可图」的幻觉。

人际交往潜规则

11

向别人提问要有质量，不要肆意消耗别人时间。

首先，不要问一些百度就可以知道的问题。

其次，提问要能让对方接得住话。

比如，经常有人开篇一大段自己婚姻、家庭、事业、学业的不幸，最后来一句，老师我该怎么办?

要知道，我不能帮你做决定，哪怕我清楚知道哪个选择更好，这样会剥夺你自我成长的空间。

然后“怎么办”这个问题太泛了，考虑各方面因素，也许说几天都说不完，我没这个时间，也不知从何说起。

建议在提问别人时，可以自己给出选项，然后每个选项上都加入自己分析的一些利弊。

这就表明了一个很好的态度：我不想过多浪费您的时间，而且决定是我自己做的，您的建议是对我的参考和补充。

12

无论工作或生活，都不要让自己随意发脾气。尤其是，不要让自己的脾气大过自己的能力。

如果你是对的，完全没有必要生气，如果你是错的，你更没有资格和别人乱发脾气。

应该学会在不适合呐喊的时候，默默闭嘴。

13

负能量消耗的原因只有一个，你对别人的事太上心、太当真了。

有人在身边抱怨的时候，进耳朵可以，但不要走心，只需要附合他就好。

一般人在问到“我该怎么办”的时候，不是真的在求助，不用给出具体建议。

14

你不行，认识谁都没用。

认识的人不等于熟人，更不等于朋友，沉浸在虚假的“我身边的朋友很厉害，证明我也很厉害”的感觉里，对个人成长没有任何帮助。

为了社交而社交只是在浪费时间。

15

人都是社会动物，在人际交往中都会克制负面情绪。

所以别人的负面情绪，其实远比你感受到的大。

也就是说，你感受到别人对你的不耐烦是1，那真实的水平应该是10。

其他情感同理。

16

有开心、成功的事，可以和爸妈伴侣朋友分享，少发朋友圈。

17

别和消费观不一致的人聊爱好。

因为在花钱上，你们的快乐是不共通的。

18

男人喜不喜欢你，最直观的一点，是看他愿不愿意为你做饭。

做饭涉及到很多私人的东西，尤其在已经不用做饭的时代里。

19

在职场上混得好，真的不是每天加班、干活多，业绩好就够了。

能够让主管赏识你，让伙伴认同你，不被排挤，得到应该有的重用，这是比闷头干活更重要的能力。

20

没有人喜欢批评，如果有人说他喜欢，那他一定是在撒谎。

批评别人不是一种能力，会夸奖别人才是。好好学习夸奖的技巧，你会发现世界比现在美好。

2019年踩的坑，就让它停在2019吧，希望2020年的我们，是崭新的。

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