改变自我要学会放弃
作者:易读心理网 2020-11-08 13:40:12 职场心理

我们每个人都想要自己变得更加的优秀,而想要让自己变得优秀就需要改变自己,改变自我要学会放弃,很多人不愿意做出改变是因为不想要放弃现在安逸的生活,但是看看现状,你觉得自己真的很舒适么?学会放弃,抓紧时间抓住机会,改变自己从现在开始,今日事今日毕,不要紫有任何拖延!

改变自我要学会放弃

很多人在一个职位上呆久了不愿意去改变,甚至有了更好的机会也不一定会选择,因为改变了之后你之前的经验业绩可能就不会在有用,你之前付出的努力就会白费,直白点说就是很多人不舍得,我们之前的各种经验与付出都是成本啊,因为对之前浪费成本的“不甘心”,我们徒劳的希望找到合适的补偿,却浪费了更多的时间。

改变自我要学会放弃

我们本来有机会尝试更好的办法来改变自我,却由于我们本身的不理智,因为“不甘心”而放弃了自我改变。

当我们想要改变现状,但是又“不甘心”的时候,不妨问问自己:“如果我一开始对老事物没有这么大期待,那么我会和过去有同样的选择么?

改变自我要学会放弃

还有一种就是拖延症,我们很多人会将一些事情交给“以后的自己”,能够拖延一下就会往后推,不愿意立刻动手去做事情,甚至有时候我们明明知道一些工作再不做就来不及了,自己心里会很紧张,但是依然还是想要继续拖延,心理学上将这种情况定义为自我设障。简单点说,就是“害怕失败而提前故意放弃努力”。特别是在遇到很多重大事件前,我们会给自己人为设定一些障碍,来阻碍自己可能的成功。

改变自我要学会放弃

类似的行为都会对我们想要改变的心态产生阻碍,就如同“还没开始,就已经承认自己会失败了。”

当我们想要改变现状,却又担心失败时,不妨问问自己:“如果我用现在一样的努力来做出改变,会比现在做的更好么?”

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

最新测试

  • 心理医生正念思维反刍心理健康心理效应自闭症心理咨询绿帽情结依赖型人格治疗师恐惧心理社交恐惧症外貌焦虑女人心理偏执型人格回避型人格障碍抑郁症智商测试情商社交恐惧症哈利波特心理健康测试情绪管理容貌焦虑