憋屎47天,身体会发生什么可怕变化?
作者:Lily 2020-08-06 15:09:44 心理百科

上周「憋尿草稿」不小心发出去后,Lily 被老板狠狠扣鸡腿了!

憋屎47天,身体会发生什么可怕变化?

我非常伤心,不是心疼搬砖的钱没了,而是最爱的粉丝们竟然更关注……

憋屎会怎么样?

憋屎47天,身体会发生什么可怕变化?

闹怎样?

我可是只喝露水不拉粑粑的小仙女诶。

不过针对这个话题,略懂略懂的本 Lily 还是能说个五六七八。

憋屎47天,身体会发生什么可怕变化?

一个人故意把屎憋住,到底能坚持多久?

正常人的话,可能不到一周就「菊花」投降了。

但英国的一个无赖毒贩,竟然为了逃避法律制裁,经历了一场旷日持久的「憋屎行动」。

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事情是这样的,这个毒贩「直肠藏毒」被警方抓住了,但他坚信只要憋住不拉,毒品就一直留在体内,没有实锤警察也无可奈何,于是摆出一副憋到天荒地老的架势。

秉承着公开执法原则,警方在官方推特账号上同步更新其「憋屎日报」。

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观屎行动第 21 天,仍没看到粑粑的进展

没想到这个小伙子还真能憋,足足憋了 47 天,打破之前嫌疑犯的憋屎记录(最高 23 天)。

以防憋死在拘留所,根据相关医学和法律建议,警方最终以「证据不足」依法将他释放。

而在历史上,还真有人因为憋屎活生生憋死了。

说的是 19 世纪一名患有先天性巨结肠的男性 J.W.,由于肠梗阻从小就无法正常排便。

当时现代医学还没发展成熟,他也只好一生与粪便纠缠不清。

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由于肚子胀大,大家调侃 J.W. 为「人间风囊」

16 岁时,他长达一个月没拉过粑粑;到了 20 岁,肚子大得跟怀孕一样。

直到最后,他仍然为拉屎抗争到底——29 岁英年早逝,据说在去世前一刻仍然努力排便。

为了让他青「屎」留名,他的大肠标本被美国费城马特博物馆收藏。

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J.W. 的巨结肠标本,里面的粪便被干稻草和织物代替

看看,正常 1.5m 的大肠被撑至 8 英尺(2.4m),尸检时还发现里面藏满干货——足足 40 磅(18 公斤)的粪便。

说到这里你们应该很好奇,在憋粑粑的时候,人体究竟发生了怎样的「化学」变化?

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正常情况下,当直肠存储的粪便到达阈值(充盈 25%)时,就会向大脑司令官申请:

「我要输出」

此时,肛门内括约肌反射性舒张,传输粪便至肛管上部,而肛门外括约肌(菊花)也蠢蠢欲动,准备一泻千里。

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但如果你不方便「方便」,大脑皮层就会抑制排便中枢,命令肛门外括约肌和提肛肌收缩,停止输出;并把直肠中的粪便转移上级——返回结肠存储,这一系列骚操作就是我们所说的……

「憋屎」

那问题来了,这些未排出的粑粑是广告中的「有毒宿便」吗?

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讲真,粪便是没毒的(不信你尝一下

人体粪便四分之一是水分,其余大多是未消化的食物纤维、蛋白质、脂肪、肠道脱落的细胞、细菌,以及少量的维生素 B、K。

由上可见,人家粪便君真的很无辜,不仅背负「有毒」的污名,还丧失了尽情「飞翔」的自由。

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憋屎不会有「肠毒」,但确实有诸多害处。

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害处一:便秘在憋便过程中,粪便中的大量水分会不断被结肠重吸收,变得越来越干燥、硬结,甚至像石头一样。

一旦超过半个月,脱水严重的粪便极度干硬,仿如天然的「肛塞」,很难通过自然方式排出,需泻药、灌肠等手段处理。

另外,长期便秘还可能增加结直肠癌的风险(微基因报告显示风险高的朋友就更要注意了!

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微基因报告-结直肠癌健康风险(文末可测)

害处二:痔疮这是人类直立行走进化的一个 bug。由于直肠静脉进化没跟上,没有形成静脉瓣,导致血液回流时受重力影响,可能会返流形成静脉曲张团(痔疮)。

如果总是憋便,肠管压力和盆底压力赤裸裸增大,痔疮发作的可能性爆表!

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网红痔疮果——莲雾

害处三:猝死当一个人习惯憋便后,直肠对粪便的压力刺激逐渐失去敏感,需要更用力去排便。屏气使劲时,腹内压往往迅速升高,血压也随之飙升,有可能诱发心梗、脑中风等心血管疾病。

我国著名相声表演艺术家马季先生,正是用力排便诱发急性左心衰,在卫生间意外离世。

看完上述危害,还不快跟我发誓:

不再做中华「憋」精!!

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每个人的基因不同,排便习惯也是因人而异。

有人每日早饭后蹲厕,风雨不改;有人 3-5 天才排一次,同样酣畅淋漓。这都是正常的。

但如果你每次拉粑粑都痛苦万分,菊花仿佛在刀尖上跳舞,总有排便不尽感,请必须收好以下的便便攻略。

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1. 饮足量水饮水量不足往往是粪便干结的常见原因,大大加重便秘负担。

别问,喝就完事了!上水!(肾脏疾病朋友应遵医嘱)

2. 膳食纤维肠道中的细菌喜欢可溶性膳食纤维,多见于蔬菜、水果和粗粮。

别问,吃就完事了!上水果!

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3. 避免久坐久坐会导致胃肠蠕动缓慢,于是肠道里的粑粑也懒得出来面世了。

别问,动就完事了!每隔一小时起来动动!

4. 蹲厕更佳采用蹲坑时,耻骨直肠肌完全放松,不需要怎么努力就能完成拉粑粑大业。

别问,蹲就完事了!不准跟我抢马桶!

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5. 有屎就拉无论如何,为了你的肠道健康,不要再「憋」了!

呐,这是你们要求看的,不准嫌弃,并点赞+转发+留言三连!最后当然要悄咪咪问下大家,你们憋过最久的一次是?

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