边缘性人格障碍自测题
作者:三杯猫 2020-08-29 09:18:13 心理测试

你在生活中见过这种人吗?

他们情绪敏感、暴躁易怒、动不动就失控;

他们无法容忍身边人的离开,动不动就用死亡威胁身边的人;

他们用尖锐的器具扎进自己的肉体,从中获得畸形的快感;

他们常游离在人群的边缘,不稳定是对他们最好的形容词;

他们重复性的自杀、自伤,仿佛这样就可以填补他们内心的空虚。

如果你身边有这样的人,请离他们远一点。这一部分群体,在心理学的范畴内,有患“边缘性人格障碍”的倾向。

边缘性人格障碍自测题

让我们来看看这个病症的命名——边缘性人格障碍。

以下是医学上对边缘性人格(BPD)障碍的表征描述:

根据最新版的《DSM-IV-TR》的定义,BPD放在Axis II。边缘性人格疾患的主要征状如下:

1、疯狂努力以避免真实或想像中的被放弃。

2、不稳定且紧张的人际关系模式,特征为变换在过度理想化及否定其价值两极端之间。

3、认同障碍:自体形象(self image)或自体感受(sense of self)持续明显不稳定。

4、至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为。

5、一再自杀的行为、姿态、威胁,或自伤行为。

6、由于心情过度易于反应,情感表现不稳定。

7、长期感到空虚。

8、不合宜且强烈的愤怒,或对愤怒难以控制。

边缘性人格障碍自测题

这一部分群体内心总是有极度的、异常的恐惧被抛弃的感觉。

他们常常幻想自己被抛弃的场景,然后就真的以为自己被抛弃了(那一刻ta会坚信即便现在没有被抛弃,不久也一定会被抛弃),就开始大哭,放任自己的情绪,会做一些歇斯底里的事情,以改变“被抛弃的结局”——此时他们的伴侣就遭殃了。

边缘性人格障碍的人,还有一个很大问题是自我认同的障碍。

他们时而觉得自己非常优秀,时而又觉得自己差劲的一文不值。这样反复的又差异过大的自我认同,导致他们时而自信时而自卑,时而自尊自爱时而自暴自弃,让身边的人,尤其是他的爱人产生很大的不适。

同时他们常常分不清现实与感觉,他们不相信自己的感受,明明对某事的感觉非常不好,却认为这是应该的、正常的,还是会继续去做那件事,但事后又感到很大的痛苦,并且往往那痛苦已经超出常人能理解的范围。

边缘性人格的人常常会用自杀去威胁最亲近的人。

他们想要用这种极端的方式来证明——“你是爱我的,你是重视我的,我对你来说是重要的”,并且只有一次的证明是不够的,他们必须重复地证明,一直证明到他们自己相信为止。

他们的情绪极度不稳定。

可能上一刻还在喜笑颜开,下一刻就开始痛哭流涕,感受到极度的悲伤或愤怒,他们常常无法控制自己的情绪,到了负面情绪来到的那一刻,他们往往是任由那情绪控制自己,疯狂地把想做的事情和想说的话不考虑后果的付诸于实际。他们事后会后悔,但是当坏情绪卷土重来时,他们会再次重蹈覆辙。

在爱情中,边缘性人格最常表现出来的就是反复无常。

他们对爱有着一种近乎绝望般的执着,所以常常会奋不顾身地、像飞蛾扑火般地扑到他们所认为的爱情中去。然而当这段感情趋于稳定,他就会开始患得患失,既怕靠得太近会遭受被抛弃的痛苦,又怕离得太远让对方感受不到爱意,所以就会表现出分分合合——当你离他近了,他们会想办法推开你(吵闹、要求分手、出轨等),可是当你离他们远一些,他又会拉你回来(哭泣、哀求、保证爱你)。如此这般的,会让他们的爱人感到非常困扰。

边缘性人格障碍自测题

在此处我附上一个小测试,如果你或你身边的人有这样的倾向,可以帮助评测是否有某些可能导致边缘性人格障碍(BPD)的因素。

⒈我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。

⒉努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。

⒊刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。

⒋经常感到无法忍受的孤独。

⒌情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。

⒍无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。

⒎一再用自残行为来获取解脱或快感。

⒏经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。

⒐自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。

⒑长期感到空虚和无聊。

⒒自卑,经常感到失望、无助和无力。

⒓对新事物往往是抗拒的,悲观的。

⒔固执。

⒕目中无人。

⒖与权威人物交往困难。

⒗对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。

⒘有讨好别人的历史。

⒙自责。

⒚过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。

⒛易发生无理由的恐惧和迷惑。

评测标准:

以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;

11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;

16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。

如果对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议咨询心理专家做进一步的诊断。

当然,结果仅供参考,不要自己吓自己。希望我们每个人,都能明白——好好爱自己的人才值得被别人爱。

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