利用家庭关系中的“比马龙效应”
作者:黄贝尔 2020-12-14 16:33:18 人际心理

1968年哈佛大学心理学教授组织的一个有关教育心理实验中,研究人员找到一批小学生,先测试他们个别的智商(结果并没有透露给老师),再随机抽出20%为实验对象,然后对老师声称这批实验学生是天赋秉异的儿童。大约一年后,研究人员再为这些实验学生测试智商,发现平均增长率明显高于其他学生。

研究人员把这个现象称之为“毕马龙效应(Pygmalion Effect)”。这个效应揭示了人们心中的信念对现实行为和实际成就的影响。也就是说每个人会在不自觉中接收他人的影响与暗示,当我们赞美他人时,受赞美者会因接收到这积极的期望而表现得更好。一个平庸的人,若是能得到适当的鼓励和认同,平庸的人也可以实现成就。但如果一直得到的是否定与打压,通常结果就真的会失败。

利用家庭关系中的“比马龙效应”

毕马龙效应在家庭关系中的体现是非常明显的。例如:

亲子关系

在亲子关系里,家长时常会把自己的需要和期望,投射在孩子身上。而其实这些期望,往往只是家长个人成长经历中没有实现的。因此,在对孩子提出需求之前,请不要放弃自我成长,也要避免片面地否定孩子的需求。同时,利用毕马龙效应的积极影响,留意孩子的优点,多加些称赞的砝码。

夫妻关系

在夫妻关系里,双方经常彼此投射自己的需求给对方。而矛盾的产生,时常就在于夫妻相处中,单凭自己的主观认知、喜好和兴趣去对话的结果。所以,婚姻中除了自我成长外,也需利用毕马龙效应,积极关注对方身上优秀的品质,给对方的成长保留空间和边界。

参考文献

Josselson, R. (2007). Playing Pygmalion: How people create one another. Jason Aronson, Incorporated.

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