催眠的起始

对催眠很感兴趣，但是却并不知道是什么，也参加了一些催眠体验，感觉那并不是催眠。【学习催眠】这个念头从学习心理开始就一直在脑海中闪耀。

终于要来了，在历尽艰险和磨难之后开始了。第十期《专业催眠师模压训练营》在北京猪八戒威客网的公司里，主办方是北京的茶壶心理，众所周知，我们是一群特殊的有组织无纪律有梦想的走在心理道路的心理咨询师。所以我们也不称之为培训，就叫内部学习会。平常的培训也就嘻嘻松松，没有严格要求自己。

孔德方老师来了，轻轻的从河南郑州翩翩而来，不带来一片云彩，带来了一个美女助教（哈哈，孔老师不会揍我吧）。

之前的沟通孔老师要求非常细致，上课面积必须要求xx平，要求有阳光，要求备喉宝、胶带纸等等很多我都不能想象的东西，对于我来说简直是要崩溃，亏得有甄甄，馨馨，冬冬的细致，亏得有葛葛在中间来回传递沟通。当然了，最终证明这些东西还是很有用的。

开场，那深深的一躬

提前一天孔老师就来到会场，把一切都布置妥当，到晚上9点才回去。细致！！！

一早老师就到了会场等着，哎，我们哪有来这么早啊，大家都是卡点来，北京这样的交通这样的节奏，同时也可能是大家还在想着是平常一样的培训班，老师讲讲课而已。

老师开始给每个人发名牌，惊呆我了，老师给每个学员用双手发了名牌后，都会鞠一个躬。怎么能，不是我们应该给老师鞠躬感谢吗？

练习，就是不给词

第一天下午有个大活，就是要练习很多个动作和词。老师不让拿本记，不让用脑记，要用心。

可是作为一个情绪型64躯体型36的大龄IT大叔，实在是不习惯。还有些同学也是不习惯，点名点名那些同学，就去找老师要台词，说没词就是记不住。

老师坚持不给，就是没有词，让我们自己去搞定。

事实又证明，没词是对的，我们会努力而使劲的想，我们会互相补充，互相协助，用自己的身体和心去领会去铭记。（貌似跟茶壶心理的宗旨相符）

练习>讲课

整整4天，每天基本10个小时，就这样老师还极其不满意，认为我们没有好好练习。练习的时间大于老师讲课的时间。

重复法则被使用的淋漓尽致。

有不是很习惯的同学也在这样的情况下潜移默化的学习到了内容，突破了自己的批判区，从意识进入到了潜意识。

手指分开，手指间分开的距离越来越大……

把注意力集中放在中指上……

把你左手的全部重量交给我……

早上，刚睁开眼睛，脑海中又闪过上述诸多话语。已经是上完催眠课程的第五天了，每一句话却清晰得像刚刚背诵过一样。

“这四天催眠课上学到的内容，会在之后的一段时间里，继续渗透到你的潜意识中”。老师临别时的言语，正慢慢得到印证。

不懂催眠的人看待催眠，就像是台下的观众看魔术表演，充满了好奇和惊叹。我们来学习催眠，正如一层层剥开魔术神秘的外衣，最后会发现，催眠并不神秘，只是基于心理学的科学原理上，熟练的掌握并运用它。

作为一名催眠小白，在参加此次课程之前，我给自己的定位是上完课后，了解催眠大揭密的全过程。

然而，在课程开始的第一天上午，老师就郑重的告诉我们，报有催眠大揭密期待的同学，太低估课程的价值，上完 “专业催眠师模压训练营” 的四天课程，在场每个人都会学到催眠技术，成功的给别人进行催眠！

四天来，课程内容的设计，整个会场的布局，老师讲课的方式，频繁的实操安排，为构建一个适合学习课程的良好催眠状态做好了充分准备。

舒适的学习区

专业的实操区

庄重的课程背板

整齐的会场布置

开课前老师郑重的深鞠躬

课程中老师反复的激将语

整个课程的体系设计完全展现了催眠技术在培训课程中的实际应用！

对于实际操练，不难想象，开始时我是很紧张排斥的。催眠流程记不住，词也背不熟，特别想逃跑。

不知不觉，当学习到的内容潜移默化地突破了批判区，从意识进入到潜意识后，慢慢的，流程能顺下来了，词也能说个八九不离十。在老师和同学的鼓励下，越来越熟练地走完整个流程。

第一天下午，在同学间的练习中，就有人催眠成功。接下来，更多的同学体会到成功催眠他人的自信和被催眠的放松。

到了第四天中午，在同学娴熟的催眠技巧下，老师也逐渐进入了越来越放松的催眠状态。在课程结束之前，基本上每位同学都做到过成功催眠他人！

我会从5数到0，每数一个数，你就会越来越放松……

催眠的好处之一，就是让人迅速且平静的进入到更加放松的状态，这其中的意义不言自明。我愿意继续充实自己，做一名 “小催”（小小催眠师）来服务他人。

感谢茶壶心理主办的这场 “专业催眠师模压训练营” 培训。作为茶壶心理大家庭中的一员，我们一直在路上，紧密团结，共同成长！

想在心理学的道路上越走越远么？

想来，找我。

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