心理咨询师:论死亡可能会唤醒他的自杀念头
作者:精诚心理 2021-04-13 15:42:26 心理健康

一个心理咨询师,应该没有什么话题是不敢谈的。如果有,那么这个咨询师一定需要继续成长。

最难与人谈论的,大概是有关死亡的话题。尤其是与一个有着自杀倾向的抑郁症访客谈论死亡。

有咨询师对我说:“我担心和对方谈论死亡,会唤醒他的自杀念头。”

当访客和他谈起有关死亡的话题时,他便马上转移话题。两次之后,那个访客便中断了咨询。

事实上,这或许是咨询师自己的问题,而不是那个访客的问题。这位咨询师把自己对死亡的恐惧投射了出去。

当访客和咨询师谈起死亡的时候,恰恰意味着访客希望通过死亡对话,直面死亡的焦虑

心理咨询师:论死亡可能会唤醒他的自杀念头

有一个重度抑郁症患者,曾经自杀过三回。每当他抑郁发作最难受的时候,反倒是他最开心的时候。他说:“因为,我觉得这是我离死最近的时候,终于可以解脱了!”

我对他讲:“那你享受的依然不是死亡,而是死前的那种解脱的感觉。这种感觉不是死亡能带给你的,恰恰是你的‘活着’带给你的。其实,你无须在这个时候才能体验到这种解脱的感觉,你随时可以体验到这种解脱的感觉。因为,我天天都在体验这样的感觉。”

我常常对我的学生们、访客们说:“谁也不敢保证自己一定能活到明天。比如,我很可能走在街上,随时被一个喝醉酒的司机,把车开到人行道上把我撞死;或者,我只是在路边走,无辜地被旁边高楼阳台上放的花盆砸到我的光头上。”

既然如此,我活着的每一天,都是赚到的。我自然要好好享受自己赚到的每一天,把每一天都当作最后一天来过。

心理咨询师:论死亡可能会唤醒他的自杀念头

如果没有死亡,活着是没有意义的。因为,我们未来有无限的时间,什么事情都可以推到明天,明天的明天去做。当我们知道自己会死的时候,我们才会去思考、去探索活着的意义。

欧文·亚隆认为,所有的心理问题最根本的原因都在于对死亡的焦虑。做了这么久的心理咨询师,我很是认同。

虽然我常说,“弗洛伊德讲:‘所有的神经症都源于性的压抑'是非常正确的。”这似乎与刚才讲的“所有心理问题的最根本原因在于对死亡的焦虑”有些矛盾,其实两位大师讲的是一个东西:

性是生命的延续,性的根源恰恰是因为对死亡的焦虑。如果没有死亡,自然也就不会需要用性来延续生命,自然也就没有性的压抑。

庄子讲:“方生方死,方死方生。”

诚然,死是另外一种生,生是另外一种死!

不敢面对死的人,是没有勇气好好地生;不敢谈论死亡的咨询师,不是一个好的咨询师!

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