极度在意自己的容貌,你会外貌焦虑而自卑吗?
作者:李佳白 2020-09-12 10:25:34 成长心理

小时候,会因为别人对自己的品头论足感到过焦虑,也曾有过深深的自卑感,似乎好像天生就不如别人那么优秀。

随着年龄的增长和对自己的认知不断的提升,就会认为自己的外貌和身材到底长得怎样,除非自己有发言权,别人是无权评判的。而且父母把自己生下来无论长成什么样子,都很感谢父母,因为自己是独一无二的,不能因为别人的几句话就对自己自我怀疑,或者自我否定,这个世界没有一个人是完美的。

随着时代的变迁和意识不断的提升,很多人就会发现一个人的长相美丑与从前的标准也有不同,即使外貌可能一般,或者是不尽人意,但是通过不断的学习和提升自己的知识文化,让自己具有丰富的内涵,显现出自己特有的个性和才华,那么这个时候外貌真就不那么重要了,人们甚至更容接受那些外貌普通,才华横溢的人。

在任何时候别人的评价不等于真实的自己,要不断的提升自己,不受别人评价的影响,而是努力的去改善自己的内涵,一个人要对自己有信心,就是别人再怎么品头论足,也不受其影响。一个拥有有趣的灵魂的人,就不会在意自己的外貌,也不会在意别人的品头论足。

极度在意自己的容貌,你会外貌焦虑而自卑吗?

关于外貌问题产生自卑,我以前有过,后来再也没有过。

说起来,这个容貌问题的产生,原因怪好笑的。我小时候长的胖乎乎,很可爱,是全村的团宠,一直被摸胖脸蛋儿,就一直以为自己是个胖子。

后来长大一点,进城了,上小学了,小孩子家也不知道自己究竟长啥样,好看与否,只记得从小就听说自己长得胖,莫名其妙自卑起来。

当时放学好多小学生一路回家,突然一个调皮的男生指着我说:“你们看,她长得多象由加”。

极度在意自己的容貌,你会外貌焦虑而自卑吗?

当时日本电视剧《排球女将》风靡全国,但是我还小,看不太懂,所以不记得角色名字,只记得里面有个丑胖子。听那个小男生一说,就以为他是说我象那个丑胖子,不敢抬头,偏偏小学生都围过来看,自卑得我都快哭了。

等我能看懂时,买来《排球女将》小画书一看,原来那个小男孩说我象“由加”,是里面的天才美少女啊!

自此对自己容貌开始疑惑,不知道自己在别人眼里究竟是丑胖子,还是美少女?后来到了高年级,看到班级有个女生写作文,写的是我,外貌描写是“白白净净,瘦瘦的”。终于确定自己早已不是胖子,而是白净瘦弱的。

摆脱了胖子的心理阴影,我就再也没有过容貌上的自卑。相反,因为我从小学习书法绘画,熟背唐诗宋词,气质就好一些,也会穿着搭配,所以不但不为容貌自卑,还很自信。

极度在意自己的容貌,你会外貌焦虑而自卑吗?

网友一

我的心态特别好,而且我对自己的外貌相当满意。我从小就与众不同,对自己生长环境也很知足,家里的父母有吃苦耐劳的精神值得我学习,一起伴着我成长的姐弟们,带给我的幸福快乐。而且我从小就是在父母眼中的乖巧懂事的孩子;在姐弟面前是团结友爱的家人;在村里面是个人人都夸奖的懂事明理的好女孩;在老师同学面前也是个爱学习,团结友爱的好学生。

网友二

长什么样又不是自己的错,自卑那不是自作自受?自作多情啊?即然相貌和基因是天作之合,绝世无双,那是不是应该自以为是,自强不息啊?老话说得好,物以稀为贵,大小美丑好孬也算得上是个贵人多忘事比啥不强?从前的自卑铺垫了如今的自信,现在的自信展望着不息的未来,云朵再白终归会化作雨,太阳与蓝天永远成为生活的主题,有了月亮的相伴,星星正不正经好鉴别吗?滥竽充数,掩耳盗铃,地球人谁不知道?太阳还是那个太阳,月亮还是那个月亮,离开了地球,还能玩得转?(地下水是不是被老外弄水土流失了?跟地震有关系吗?)

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