原生家庭很糟糕是一种什么体验?
作者:春雨布谷 2021-09-16 18:53:47 心理百科

01、缺爱的孩子,心里到底有多苦?

最近新上映了一部电影,叫《兔子暴力》。

演员万茜和李庚希,在片中饰演了一对“错位”的母女。

原生家庭很糟糕是一种什么体验?

母亲曲婷20岁时生下女儿水青,因不甘生活的艰难和乏味,一年后,她狠心抛下女儿,离家出走。

都说没妈的孩子像根草,水青就像一棵随风飘摇的野草一般,倔强又孤独地,一天天长大。

母亲走了,父亲对她不管不顾,在他再婚后,继母更容不下她。

有一回,水青都站到家门口了,继母却以她不方便出现为由,驱赶她,不让她进门。

原生家庭很糟糕是一种什么体验?

可怜的水青,就卑微地默默地,转身离开,不知道该到哪里落脚。

水青没有家,她从来都是被嫌弃、被排斥、被忽视的,家人对她谈不上一丁点儿的尊重和共情。

这种对爱的匮乏,对温情的极度渴求,也成了水青价值沦陷的导火索。

‍‍17年后偶然的一天,母亲曲婷回来了,水青欣喜若狂。她不敢太过踏足母亲的生活,生怕打扰了她。

可是暗暗地,她却如饥似渴地想要靠近母亲,维持这份久违的温暖。

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以至于,后来水青得知曲婷欠下高利贷,还款期限仅剩3天时,为了保护妈妈,为了长久地彼此陪伴,水青竟然决定配合妈妈,犯下了绑架同学的罪行。

最终,母女二人因触犯法律,都被绳之于法。

这样的结局,不免令人唏嘘。

如果说曲婷付出代价是咎由自取,那水青被潦草改写的一生,又该由谁买单呢?

演员万茜不无感慨地说:“一个健康的原生家庭,对孩子的成长影响非常大。”

原生家庭很糟糕是一种什么体验?

一个从小没有得到过爱和关注的孩子,情感需求从未得到满足。

一旦找到了情感寄托,她就会拼命地想要抓住这份爱,填补内心的空洞。

02、原生家庭的烙印,刺穿孩子一生

知乎上有个问题:原生家庭很糟糕是一种什么体验?

3000多个回答中,都无一例外地充满了悲观、厌恶、反感的负面情绪

高赞回答中,有个网友讲述了自己的故事。

原生家庭很糟糕是一种什么体验?

她很优秀,985名牌大学硕士生,聪明反应快,外形漂亮,身边不乏追求者。

然而,表面的光鲜却弥补不了她内心的苦涩,怨气冲天,对未来充满绝望,是她最真切的状态。

为什么会有如此大的反差?

追溯自己的原生家庭后,她发现了这一切痛苦的来源。

小时候常常遭受皮肉之苦,挨打是家常便饭。

家庭氛围戾气满满,母亲总是不断的抱怨,嫌弃丈夫懒惰、不顾家、人差劲。

有一次,母亲安排丈夫去买“鱼糕”,但是买回来她又嫌买少了,因为这件小事,母亲指责了丈夫很多天,只要想起来,她随时都要爆发一次。

母亲一边对丈夫诅咒怨恨,一边还要对自己歌功颂德,不停地向女儿灌输自己的伟大和牺牲。

听着这种“有毒”的话长大后,网友变得越来越仇视父亲,却也越来越轻视自己。

她觉得自己是一个累赘,这份沉重的自责和愧疚,犹如千斤重,不断地压在她幼小的心灵上。

渐渐地,她的世界开始扭曲,她缺乏分辨能力,容易被别人的话迷惑。

她的生活态度很消极,爱抱怨,与母亲如出一辙。

在她成年后,母亲对她的打压和控制仍无处不在。

租房子母亲嫌弃贵,条件差;

换工作母亲骂她好高骛远,配不上;

用无孔不入的挑剔、否定、打压,几乎毁灭了女儿不曾觉醒的自我意识。

她迷失了真实的自己,一直用讨好他人的方式寻求认同和肯定。

如果别人施加一点恩惠,都会让她感恩戴德。

她活得不像自己,而是变成了一个被母亲摆布的木偶。

原生家庭很糟糕是一种什么体验?

03、几种“有毒”的家庭模式

心理学家苏珊·福沃德博士在《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》一书中,列举了有毒的家庭行为模式。

牺牲型父母、不称职的父母、操控型父母、酗酒型父母、身体虐待型父母、言语虐待型父母和性虐待父母。

每一种有毒的家庭体系下,都在酝酿一个个被“毒”侵袭的孩子。

常常怀有“我为这个家牺牲了太多,为孩子放弃了太多”的心态的父母,会不断地向孩子索取爱和回馈,寻找平衡感和价值感。

原生家庭很糟糕是一种什么体验?

被“爱”绑架的孩子,会产生着巨大的负罪心理,甚至会无底线地放弃自己,讨好父母,为父母而活;

常常无视、忽略孩子的存在和诉求的父母,会枉顾为人父母的职责,而自私地只在乎自己的感受。

被精神遗弃的孩子,会极度缺乏安全感,他们的自我极度虚弱,对世界缺乏基本的信任,自卑、懦弱、挣扎,是他们内心最真实的写照。

常常指挥、操控、要求孩子听话的父母,会把无视孩子的个体独立性和自我意志,把他们当成一件私有物品,施加命令。

被打压和漠视的孩子,一方面会变得自卑、没有主见、丧失自我,另一方面,可能会极度叛逆和反抗父母,捍卫自己的家庭权利。

常常打骂、暴力对待孩子的父母,更是把父母的强势演绎到极致,用最原始的方式,让孩子产生畏惧心理,借此操控孩子。

被打骂、被惩罚、被暴力伤害过的孩子,不但会变得胆小、敏感,更有可能沾染暴力倾向,从受害者,转变成一个施暴者。

以上各种有毒的原生家庭,都会给孩子的性格缺陷埋下伏笔。

父母早年给孩子营造了什么样的家庭环境,就会在孩子内心埋下了什么样的种子。

终有一天,这颗种子会破土而出、发芽成长、显露原形。

04、怎样给孩子一个健康的原生家庭

什么样的原生家庭是健康的?

我想,应该有以下几个关键词。

爱和陪伴、尊重和接纳、拒绝暴力。

就像黄磊和孙莉,教育三个孩子的方式。

虽然工作很忙,但是黄磊每年都会留出休假时间,专门陪伴孩子。

日常生活中,他喜欢给孩子们倒腾美食,接送孩子上学,他用实际行动诠释向孩子诠释,陪伴和爱的意义。

对于三个性格迥异的孩子,黄磊也会“因材施教”。

大女儿多多,气质温婉,独立大方,他就鼓励女儿多参加活动;

原生家庭很糟糕是一种什么体验?

小女儿妹妹,古灵精怪,奇思妙想,他就陪着女儿天马行空;

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小儿子弟弟,活泼好动,他就带着孩子们一起户外运动……

原生家庭很糟糕是一种什么体验?

看见每个孩子的性格特质,尊重他们的天赋和兴趣,不强迫不限制不要求他们服从自己的安排,这样的父母,才能给孩子最大的支持和帮助。

此外,黄磊还曾强调过,自己的家里是没有暴力的,语言暴力也不行。

他跟孩子们沟通,从来都是平等的交流,允许孩子有自己的想法,并表达出来。

他跟妻子孙莉恩爱有加,从来没有吵架和互相指责,夫妻关系这根定海神针,稳住了每个孩子的安全感。

原生家庭很糟糕是一种什么体验?

当一个家庭,具备了以上要素,才会给孩子的成长,浇灌充足的心理营养。

有了爱和陪伴,孩子会相信自己是被爱包裹的,自信、乐观的种子会发芽;

有了尊重和看见,孩子会享受到自由的发展空间,变得越来越独立,越来越强大;

清除了暴力的家庭,孩子会在一个安全的环境下,与父母关系越来越亲密。

这样的家庭,是健康的,也是最有益于孩子成长的。

希望天下父母都能从改变自己开始,切掉原生家庭的“毒瘤”。

从现在起,用温暖的爱,给孩子一个健康的、温馨的、爱意满满的家。

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