明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?
作者:藤藤 2021-09-29 18:02:59 心理百科

我们好像对于自己的外貌,都有着很高的要求——总觉得“自信”这个词,应当属于外形优越甚至无暇的人儿。

普信,反而是一种比较难得的自我接纳的心态。

我们身处在这个社会之中,难免会被社会舆论和审美标准所影响,大部分人或多或少都有对自己的容貌不满意的时候。

普查项目:谈谈容貌焦虑

为了了解大家对此的看法,藤藤在村口发起了话题#谈谈容貌焦虑#,并且精选了一些比较经典的讨论,有人正处于焦虑之中,有人分享了自己摆脱容貌焦虑的方法。

01、我们如何被焦虑装满

当我们处于网络相亲的场景,“容貌”这件事就变得尤为明显,照片拍不出谈吐、气质和学识,大家第一眼看的都是照片——很难不焦虑。

明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?

没有金币  22岁  天津

从小就知道自己不好看,家里的女孩子都有人夸真漂亮真俊啊,到了我就是“有福气”。

我亲奶奶也是这样说的,在我询问之后,的确是给了我没有她们好看的答案...

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阿羊大大  25岁  延边♀

一直觉得我鼻子不好看,把鼻子挡住,颜值会上升很多。但这个东西都不是自己能决定的,也就慢慢接受了。

我坚信,一定会有人喜欢这样的我,所以没有去整形,连眉毛都没去纹。

可能只是一种执拗吧,现在整形那么发达,我却只喜欢保留父母给我的样子。

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萝卜  25岁  杭州♀

我的外貌焦虑就是:看自己照片永远先看到缺点。

好好过这个秋天吧。

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April 31岁  北京♀

我平时没有容貌焦虑,一谈起来恋爱就会有。

非常严重,严重到会纠结两三个小时,去决定穿什么衣服、化什么妆。

02、精致的、粗糙的我们,都值得被爱

为容貌焦虑的我们,其实只是因为想要变得更好,想要有更多人喜欢我们。

但是,欣赏你才华的人,不会因为你今天素颜,就不欣赏你了。爱你的人,不会因为你长了皱纹,爱意就有所消减。

不那么完美的我们,依旧值得被爱。

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榴莲味小肉松  29岁  杭州♀

以前自己矮胖丑,还脾气差,贼自卑,现在依然觉得自己矮丑大腿粗。

但是慢慢已经不自卑了,皮肤不好就学着护肤,有雀斑就去做激光,运动健身学着打扮自己。

身高没办法改变,以前还会穿高跟鞋,现在基本上都是平底鞋——学会接纳自己,变成更好的自己。焦虑不可怕,可怕的陷入焦虑且变得偏执。

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射阳心猿  26岁   北京♂

这是17年以前援藏的时候,长得也不好看,又丑又憨。

明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?

这是19年,增肥到164斤的脸,方方圆圆。

明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?

这是20年运动减肥成功之后的照片,因为运动到位,所以加快了新陈代谢,对皮肤也有好处,但是因为减肥过度,20年有点秃....

明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?

然后就都是今年的照片,应该是已经脱离了容貌焦虑的范畴。

我本来的长相就不是什么帅哥脸,从小到大可能被称“才子”,但极少被叫帅哥。

说来也怪,以前认真读书,勤奋工作,还真没怎么关心过容貌美丑,反倒是因为入了社会之后,汉服圈子里以貌取人的风气盛行,也影响到了我。

明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?

时至今日,很多事还是要靠腹中经纶与脑中智慧去解决,所以容貌焦虑也消失了。

但说实在的,我真的很讨厌中年发福,就算我一辈子不结婚,我也希望到40岁以后还能做个美大叔。

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糖炒栗子  20岁  焦作♂

以前会因为自己丑自卑,现在不会了。

因为有一天我惊觉,当我带着自认为并不完美的身材和相貌站上舞台的时候,观众的掌声从来没有因为我变瘦了或者变胖了,而区别对待过。

交朋友的时候,朋友们对我的热情也从没有变化。

03、不要去追求那个“审美标准”

辣目洋子说:“如果想找一个漂亮的演员,随便一抓一大把,但想找个丑得有特点、有自信、会搞笑的女人,就我一个。我不美,但仅此一个,绝版了。”

不要去追那个不断变化的审美标准,努力去成为自己的标准。

仅仅按照别人意愿去改变,和按照自己的意愿去改变自我,那是截然不同的。

匿名  24岁  湛江♀

按照时间轴来看,18年-20年-24年。

总结:我爱每个时期的我。

明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?

明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?

匿名  26岁  北京♂

之前一直有容貌焦虑,黑瘦黑瘦的。

但是也挺感谢这张不出众的脸,不会有那么多社交,有大把时间做自己该做的事,做事成功率大幅提高。

以前觉得内在修养做好了就行了,但现在也开始学习护肤、穿搭,容貌焦虑现在依然有,但慢慢改变总会达到自己想要的结果的。

明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?

小卡妮  23岁  贵阳♀

我吧,是一个骨架大的女生,眼睛也不大,嘴皮还有点厚,以前痘痘有很多,从前那些自卑和烂如泥土的感觉真的糟糕透了……

可是身边的朋友说我个子高,穿衣服可以撑起来,嘴巴性感,眼睛小但是是双眼皮。现在吃药,痘痘也好了,身材不好,可是我也在坚持运动慢慢地有曲线了。

所以呀,焦虑是没有用的,我们就是自己,成为不了别人!

明明长得一般,但却自信爆棚的人是什么心理?

日子久了,相处不靠容貌,而是性格和人品,还有那该死的三观。希望每一个容貌焦虑的我们,都能对着镜子微笑地爱上自己。

反对容貌焦虑,并不是让所有人都以“不修边幅、不打扮、不爱美”为荣,也不是鼓励大家盲目觉得自己美若天仙、莫比潘安。

而是 —— 我知道我自己不完美,但这样的我,我依然接纳,并且我值得被爱。

不如勇敢地做自己吧,你不一定非要长成玫瑰。你乐意的话,做雏菊,做茉莉,做向日葵,或是一朵无名小花,做千千万万。

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