我叫夕飞雪，15岁，是一名来自于山水甲天下之地的学生，与你相见，是我的荣幸，就让我来给你讲讲我的故事吧！

一切的开始

在2019的年底，人类社会迎来了一场前所未有的灾难，这是一场疫情，在人们之间迅速蔓延，无论是人的身体还是精神，都受到了严重的感染，而我，也是其中的一名患者。

当时的寒假被迫延长，人们都在家里足不出户。我也待在家里，悠哉悠哉地在床上玩手机，然后到点就打开电脑，登录云课堂上课。每一个学生都如我这般，重复着另一种的学习生活，但在冥冥之中，疫情自人的内心而生，腐蚀着人们的内心，但人们并未意识到，我也是。

随着封城的开始，我的社交活动越来越少，开始一天闷在房间里不出去，仅仅在吃饭或上厕所时才会迈出房门，仅有的交流，也只是吃饭时的只言片语，或网络上的一两个好友消息。以往我所想遗忘的那些痛苦，也在此时卷土重来。

我想要遗忘掉这些痛苦的回忆，摆脱这些痛苦的记忆，所以我开始追寻生命的意义，去思考，人生究竟是为了什么？

这是当时所写下的回忆

所揭露的现实

我出生于一个不算富也不算穷，至少衣食无忧的家庭，虽然从一开始，我的外公就没法陪伴我成长，但，这也是一个很好的家庭了。

可现实总会跟你开一些小玩笑。

我父母在我两岁时便离异，最后为了我还打了一场官司，结果是父亲获得了我的抚养权，然后母亲离开了桂林，去了另一个大城市南宁生活。

听我奶奶说，当时的我追着我妈妈跑，一直在喊“妈妈！”“妈妈！”，然后我摔倒了，一头栽到地上，还在喊“妈妈！”“妈妈！”,但我的妈妈头也没回，就这么离开了我的身边。

而我的父亲，他的脾气则变得暴怒无常，我一有什么做不好的事情，他时常就会开始破口大骂，甚至直接棍棒教育。他总是早出晚归，陪在我的身边很少很少，我也习惯了这种生活，陪我更多的是我奶奶。但我的奶奶也和我的父亲一样，脾气也很不好，虽然她也会在我的父亲打我的时候拦下我，但他们都给我带来了很多的痛苦，延续至今。

然后是我的爷爷，他是一个很老实的人，典型的农民，淳朴而简单，他对我很好，但也有一些缺点，但那些都不重要了。

最后到了我自己，我并不知道自己是怎样的一个人，我只知道，我曾辜负过很多人，也曾受到过一群又一群人的孤立，又受到很多人的怀疑，但我希望，能找到生命的意义。

这就是我的家庭，我在这里出生，我在这里成长，我也在这里受伤。

现实继续在跟我开玩笑。

跌跌撞撞地向前

随着封城的结束，一切都在重新恢复，疫情似乎结束了？

我又重新回到了学校，但我的状态却大不如前，我好像生病了。

而刚刚忙完我的表哥的升学事宜的姑妈偶然间看到了我的样子，眼中充满着不解，脸上挂满着愁容。

她问我怎么了，我也告诉了她我怎么了。

随即，她便带我去了医院。没有过多的言语，只是说:“有问题就得去看，不能拖，你哥哥以前也是这样，后来问题大了花钱都搞不定。”

我也乖乖地跟着她去了医院。

但我们谁也没想到，这一去，就是天惊地破。

从荨麻疹，到肠易激综合征，到肠息肉手术，再到抑郁症，一切都是那么简单，一张张病历，一次次进出医院，一颗颗药片或是药丸，一串串三位或是四位的数字。这一切仿佛都在告诉我：

我错了。

错得很离谱。

我的姑妈看到这一张张病历，她也很震惊，但她也是毅然地带我一次次去看病，一次次为我支付费用，任劳任怨。

我也跟着她的脚步，一步步艰难地走在人生的路上，去斩断这过去的荆棘，大步迈向光明。

我开始去跟我的妈妈正式接触。

以往她也偶尔会来学校看我，但我对她的印象十分不好，所以我总是不怎么给她好脸色。但我错了，错得很离谱。

她并没有我一直所以为的那般无情，亦或是性格恶劣，我所听到的我的母亲的形象，和我所真正看到的我的妈妈的形象，她们真的是一个人吗？

也许是时间在她的身上留下了痕迹，所以才会出现这种反差，但这已经不重要了。

我只需要知道，我在不断向前就好。

但，现实总会有很多疑问自心底而生。

不断地疑问

为何，我会这样？

无论是身体上的疾病，还是心理上的疾病，亦或是价值观上的扭曲，这一切都仿佛指向了一个地方。

那就是我的原生家庭。

我曾一直认为，只有不断学习，考得好成绩，考上重点中学，再考上重点大学，最后考个博士，再找一份月薪过万的工作，组建一个好家庭，孝敬好父母，我的人生就完美了。

但，真的是这样吗？

即使我考上了重点班，迎来的依旧是不够好的言语，依旧是不被认可的谩骂，让人绝望，让人苦恼，让人悲怆。

我曾一直觉得，我是个非常厉害的人，永远不会生病，拥有超人的身体，不需要像别人一样老是去医院。

但，真的会这样如愿吗？

即使我努力尝试去忍受，但这不可能忍受的奇痒，翻天覆地的腹痛，一阵又一阵的头痛，辗转反侧的失眠，恍惚的精神，自言自语的光景，每天晚上的长梦，一切都恍若梦境，不真实的感觉，在心底荡漾。

最终，我倒下了，任黑暗把我拽进无尽的深渊之中。

最后的留念

黑暗，无边的黑暗；暴雨，无尽的暴雨。这就是深渊的全部。

家庭，梦想，痛苦，这些都随风飘散，这里只有生与死的抉择。

我曾多次失足跌入过那死亡的悬崖，但每次，不知从何而来的光芒总会让我伸出手去，抓住那悬崖边的石头，即使皮肉绽开，即使鲜血横流，也一定要爬上去。

就这样，我在这深渊中渐行渐远，循着那不知从何而来的光芒，摇摇晃晃地一步步向前。蓦然回首，那些过去困住我的一切都仿若云烟般，消散得无影无踪。

唯一留下的，好像也就只有那温暖的陪伴。

或许，这才是我还在前进的原因吧。

一切的答案

深渊中的黑暗的确令人难以承受，但也显得这束光芒的可贵。

这是人类最善良的部分，是人类世世代代所薪火相传的美好精神，是这漫漫长夜中那唯一的一道划破天际的光辉。

是我的姑妈对我的不断关怀，是我的医生对我的认真负责，是我的心理咨询师对我的悉心聆听，是大家对我的由衷祝福，是所有向往美好的人所凝聚而成的那一份力量！

“让恐惧的人勇敢，让痛苦的人坚强，让悲伤的人充满希望！”

所展望的未来

我最终离开了这个家庭，去了另一个城市上学，跟着我多年未见的妈妈，开始新的生活。

而我经历了这么一次暴雨淋漓，我从一个有些自卑的小男孩，变成了一个自信的大男孩。在这黑暗的长夜中，我也写下了一首首诗和一本小说，虽然里边的内容大多都让人难以理解，但对于我自己来说，这是对我的过去的最好纪念。

虽然现在的我每天要吃很多药，每天都要经历睡觉时的梦境折磨，亦或是身体机能的减退，以及我还是我，但却不再像我的恐惧感。但这些都不重要。

重要的是，我还在路上，我能过好今天，明天还有希望。

未来，依旧是那般光芒万丈。

我们还在路上

我们，还在路上。

不仅是你我，也是这整个世界，时针在转动，星球在旋转，生命还在繁衍。

其实我一直在想一个问题，生命究竟是什么？

我也曾试过与自己对话，亦或是他人，或是古往今来的贤人，但从未有过答案。

但如今，我或许有些眉目了。

生命是蛙，是鱼，是虫子，是细胞，他们都会动，会生，会死。

是我们把生命想得太复杂，生命就是生命，就在那里。

我们也一样，我们在这里，就在这里。我们要，好好活下去。

医生回复

可爱的夕飞雪：

你好！

我是一位心理科医生，非常高兴能够得到你的信任，也非常荣幸能够走近你的内心、了解你的故事。透过你优美的文字，我看到了一个伤痕累累的男孩，不屈不挠地在黑暗中摸索穿行，他勇敢地穿过风雨，越过荆棘，最终义无反顾地奔向光明。

你的来信中提到，你的情绪问题主要起始于2019年年末。当时，新型冠状病毒疫情在全球范围内爆发，官方的新闻媒体上满是铺天盖地的疫情信息，快速增长病患人数、雷厉风行的防疫措施，让所有人的心都揪了起来。与此同时，恐慌和担忧也在开放的社交媒体上快速蔓延，催人泪下的疫区故事、枯燥无聊的居家生活、遥遥无期的解封日期，都在无形之中化作巨大的压力，压在了每个人的心头。

在疫情期间，你反复地想起许多痛苦的回忆，但这样的情况不是个例，而是大环境的压力下普遍存在的问题。顶级医学期刊《柳叶刀》发文显示，仅在2020年一年之内，全球范围内抑郁症和焦虑症的患病率分别增加28%和26%，在受新冠疫情严重影响的国家中，患病率更是大幅上升。受疫情影响，全国大部分学校延期开学，长时间的居家隔离导致学生群体不能恢复校园社交，无法适应网络课堂，难以协调家庭关系，可能出现烦躁易怒、悲伤消极、注意力不集中、睡眠节律紊乱等表现，部分学生长时间使用手机、电脑，也可能导致对电子产品的过度沉迷。在疫情缓解后，许多学生在开学后无法适应课堂教学，导致成绩下降，出现紧张、恐惧、自责等不良情绪，甚至导致抑郁、焦虑等心理问题。

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退和快感缺失，常常伴随胸闷气急、头晕头痛、眠浅多梦等症状。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》中显示：2020年我国青少年的抑郁检出率为26.4%，其中重度抑郁为7.4%。《2019中国抑郁症领域蓝皮书》中提到，家庭原因是导致青少年患抑郁症的首要影响因素，父母教养方式不当、家庭功能不全、父母要求过高、父母冲突、父母心理控制等都可能导致青少年抑郁的产生。

在你的讲述中，你拥有一个不完美的家庭，缺位的母亲、粗暴的父亲、不擅教育的爷爷奶奶，构建成了一个不安全、不稳定的环境，家人的不理解、不认可、不支持，也是造成抑郁的主要因素之一。幸运的是，你的姑妈及时发现了你的情绪问题，并且采取了正确、积极的应对方式，帮助你开始接受心理上和躯体上的治疗，更幸运的是，你足够勇敢、足够坚强，你的内心充满希望，赋予你突破困境，重获新生的力量。

“让恐惧的人勇敢，让痛苦的人坚强，让悲伤的人充满希望”

你的来信中提到了你最喜欢的游戏角色，我也非常喜欢她的这句台词，这也是我最初选择成为心理科医生的初衷，期盼着用自己的温暖，帮助每一位患者走出黑暗，迎接光明。同样地，我也希望你能够尽情享受充满阳光的新生活，就像她的另外一句台词——“花绽放于长安的春日，温暖又幸福”。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。