心理问题是怎么造成的?
作者:内观心理 2020-09-25 10:17:10 心理健康

随着社会经济的发展,人们的物质生活极大的丰富了,但是与此同时各种各样的心理问题却开始层出不穷,诸如抑郁症恐惧症焦虑症强迫症,躁狂症,失眠……

心理问题是怎么造成的?

为何大家越来越富裕了,不用再受穷挨饿了,但是却并没有感觉到幸福,难道真的像某些人说的是“吃饱了撑的吗”?

其实这里面是有人类心理发展原理的,人类(其实也包括一切生物)所有的感受,反应,心理、行为活动,通通围绕需要的产生而进行,所有的情绪围绕需要而产生,所有的行为也是因需要是否被满足而产生。

而需要时有层次的,优先满足的是物质层面的生存需要,物质需要满足了就会上升到精神心理层面的需要。

心理问题是怎么造成的?

所有的心理问题甚至包括精神疾病,起初都是情绪问题,是个体长期陷在负面情绪之中,久而久之引发一系列行为、思维和躯体症状,而情绪的产生是由需要是否得到满足而产生,负面情绪则是个体需要没有得到满足。因为人本身是一个物质与心理的综合体,是由各种因素聚合而成的。

身体由物质因素构成,心理是由精神因素构成,人体需要不断的新陈代谢才能生存和成长,也就是不断提供需要的满足,心理也不例外,需要心理需要的满足,一旦需要得不到满足,人就无法生存和发展,成长就会陷入停滞,甚至引发死亡。

心理问题是怎么造成的?

在过去很多人的成长过程中,由于成长环境的问题,大家的需要并没有得到很好的满足,因此导致很多人对于生存、安全感、爱、都有一种不确定性,自我价值感是负面的,由于这种不确定性的存在,个体就始终处于负面的情绪之中,行为也都是本能的“战斗—逃跑—僵住”模式,之后形成的认知想法也是以这种人生体验为基础的,那么成年之后这些模式就会固化成为个人的性格甚至人格状态。

比如暴力型人格、讨好型人格、付出型人格,证明型,完美主义人格等等,这些类型的人很容易在遭遇一些挫折或者环境变动,比如生意失败、失恋离婚等而引发抑郁症、焦虑症、强迫症和各种恐惧症。

心理问题是怎么造成的?

孩子与成年人的区别是,孩子的需要依赖养育着满足,越是小的孩子表达自己的需要主要靠情绪和本能行为,而成年人的需要满足,主要依靠自己,也就是成年人需要自我负责,那么表达自己需要和感受的时候用理性的方式。

心理问题是怎么造成的?

但是很多成年人,由于基础需要从小没有被确定的满足,致使心理发展水平依旧停留在小孩子阶段:非理性的情绪化和本能行为,以自我为中心,成年之后这种心理发展水平根本无法适应成年人的社会,也无法承担起成年人的家庭和社会责任,必然导致各种心理问题的产生。

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