研究宫崎骏动漫的意义以及影响 动漫中的心理学分析
作者:cc 2022-12-01 10:58:50 心理百科

研究宫崎骏动漫的意义以及影响 动漫中的心理学分析

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登顶今年日本电影年度票房榜的《天气之子》

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新海诚爆款作品《你的名字。》剧照

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新海诚另一作品《云之彼端,约定的地方》剧照

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《凉宫春日的消失》剧照

由日本著名导演新海诚执导的动画电影《天气之子》以143亿日元登顶今年日本电影年度票房榜,并将代表日本角逐明年的奥斯卡最佳动画长片奖。该片曾于今年11月在我国公映,最终2.87亿元人民币的票房虽然与新海诚上一部影片《你的名字。》稍有差距,但硬核“新海诚迷”们仍然认为该片是一部不负众望的佳作。

《天气之子》延续的是新海诚一贯的唯美“世界系”作品创作路线。所谓“世界系”,按照日本早稻田大学教授东浩纪的定义,是指“在主角与恋爱对象之间小小的感性的人际关系,即‘你与我’的描写上,并未携带着社会或国家这类中间选项的成分,而是一种与‘世界的危机’‘世界末日’等巨大的存在论性质的问题直接连接的想象力”。

作为今天日本最具代表性的动画导演,新海诚的创作路线与宫崎骏时代的宏大叙事已然不同。究其原因,宫崎骏生活的年代是日本遭受战争的重创时期,他少年时代目睹战争的经历,使得其一生都在秉持反战的理念和宏大叙事的世界观,传达正面积极的力量。与之相对应的是新海诚、细田守、石原立也、汤浅政明等青年一代导演,他们的思想更为现代,更加贴近青年一代敏感的神经,更能感受到青年人的特质,并通过动画作品完成与其“共鸣”。

“世界系”动画电影从宏大到细微的变化路径

对当下青年文化的关注,是“世界系”动画电影所关注的核心问题,在影片中主要体现在城市文明与乡村文化的地域冲突下,个人内心敏感而细微的变化。以《天气之子》为例,影片讲述的是叛逆的高中生帆高离家出走,来到阴雨连绵的东京,生活拮据且孤苦无依的帆高邂逅会控制天气的底层“晴女”阳菜,二人利用阳菜的特异功能做起“贩卖晴天”的生意。就在生活逐渐好转之时,阳菜遵循自己的命运,用牺牲生命换回东京的晴天。此时帆高已经爱上阳菜,为挽救爱人,帆高选择让东京重回雨季,最终在街头与爱人重逢。

这里可以明显看出与宫崎骏作品的不同:《天气之子》是“自私”的,影片以牺牲他人来成全自己的“反集体主义”结局是被诟病最多的一个点。但是,这也恰恰是“世界系”影片的鲜明的特点,符合青春期心理学之父斯坦利·霍尔所说的:“青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡时期,是疾风怒涛的人生时期。”这也是“青少年心事代言人”的新海诚顺应今天的青少年心理特征,对日本传统思维惯性的一个突破和挑战。

新海诚的《天气之子》《你的名字。》是以少年离开故土,前往大城市发生的故事为叙事的基础;《秒速五厘米》以三个独立的故事展现东京及其周边地区的变化;《言叶之庭》记述的是15岁少年逃课到象征着世外桃源的日本庭院遇到知音的故事。这些影片着重记录的,都是现代社会因为地域和环境变化而导致人心理和行为发生改变的个人化的故事和情感。

以高桥真于2000年刊出的漫画《最终兵器彼女》为发端,新海诚的动画电影《星之声》、秋山瑞人的《伊里野的天空》、UFO的《夏天》、渡部高志的《灼眼的夏娜》等作品集体拉开了“世界系”的帷幕。而这股风潮的出现,与当时日本的社会历史环境密切相关。

20世纪90年代的日本经济泡沫破裂,出现一系列的社会问题,1995年发生阪神·淡路大地震、奥姆真理教等事件,使得青年人无法适应和把控世界的变化,对于社会和国家的无力感,催生逃避心理。2000年左右的日本处于平成“大萧条”时期,经济凋敝,社会发展缓慢,出现大量飞特族、尼特族和宅人,处于就业“冰河时期”的年轻人一改昭和时期的叛逆和张扬,个性隐忍,欲望较低,整个社会呈现巨大的精神空洞。

精神上的空洞加上互联网带来生活便利的助推,使得当时的日本年轻人极力简化复杂的社会关系和人际关系,开始主动地孤立自己或者选择离开城市,回归乡村生活。这种将自我与世界平行搁置的人生态度为“世界系”作品在日本的出现奠定了社会文化基础。

近年来,尽管日本的社会状况已经发生了变化,但由于互联网的迅速发展以及就业带来的种种压力,青年一代逃避社会责任、活在自己世界里的这种情况依然存在。与之相伴随的是“世界系”作品已经将类型内化为结构,并形成了日本青年一代的世界观和价值观,即逃避现实,抛弃责任感,把生存的意义简化为对个人内心感受的极度关注。如新海诚所说:“我们的日常生活就是这样了,没有什么变化,不会像宫崎骏的作品,仿佛每天都要去冒险,每天都要去打仗,去拯救世界,这样的情节其实不会真实地发生在生活里,我们的生活,只有在便利店买东西,或者挤列车的时候不小心跟旁边的人有几句口角,虽然只是很小的事情,但是我们的内心跟争斗、跟战争,跟拯救世界有一样的心情起伏。”这种对现实的绝望感,使得日本当下的青年关注生命个体生活细节,用日本经典歌曲《世界上唯一的花》中的歌词来解释则更为清晰:“每一朵花都有自己的枝桠/你和我/我和他/是特别的花/太阳下/风雨里/天空属于自己/我们全都是唯一/only one。”

“世界系”动画电影对历史与时间的消解与超越

在日本的动画电影中,严格的“世界系”作品数量不多,但是影响力巨大。除了新海诚的诸多作品之外,还有更多的动画导演加入“世界系”阵营,比较有影响力的作品包括:讲述数学天才高中生小矶健二对抗网络黑客,拯救世界的细田守的 《夏日大作战》;五十岚大介编剧,渡边步导演,讲述青少年与海洋相处的《海兽之子》;石原立也和武本康弘导演,展现普通人与未来人恋情的《凉宫春日的消失》;讲述在储存记忆的2027年,高中生直实为了挽救恋人不惜回到过去牺牲年轻的自己,伊藤智彦导演的《你好世界》等。这些“世界系”动画影片虽然题材各异,风格不同,但有一点是共同的,那就是它们极度自由的时间观和历史观,既继承了历史,又反映当下,还昭示着未来,呈现丰富多变的文化内涵。

“世界系”动画作品与历史的关系特征主要体现在青年一代对传统的继承、反叛与创新以及东西方文化的融合。在《天气之子》中,一方面,在男主角帆高床头,始终摆放着代表外来文化,反映青少年愤怒与反叛的塞林格的《麦田里的守望者》,与书中类似,当下的日本也存在对物质利益的极度热衷以及相应的对情感的疏离与淡漠,在道德异化和失去本真的情境下,新海诚希望通过帆高对爱情的勇敢付出,唤醒人们对纯真者的企盼。另一方面,晴女的民间传说、万物有灵的东方神韵,体现着现代文明对传统创造性继承的历史态度;在《你的名字。》里,这种历史观更加明显的体现在神隐、口嚼酒、绳结等日本民俗与拯救世界的神话中,民俗作为文化景观,润物细无声地渗透到作品中,东体西用的创作观得到显现;《追逐繁星的孩子》对过去的反叛则通过塑造“雅戈泰”这一具有宗教和神话色彩的失落世界,以及主人公明日菜和瞬珍惜当下的人生哲思表现出来,给观众全新的感受;在《刀剑神域:序列之争》中,这种对传统的反叛和矛盾,最终以网络社会与现实生活的羁绊体现出来。

充满想象的未来世界是日本“世界系”影片发展的重要领域。当下的“世界系”作品已经与科幻、奇幻、魔幻紧密贴合,最有代表性的作品是新海诚的《云之彼端,约定的地方》。影片是一部架空历史的青春向动画作品,影片温和的色彩、微曝光的画面、慢节奏的镜头剪辑,呈现出少年时代“维特之烦恼”式剪不断的诗意与忧愁,剧情设置天马行空,抽象的“巨塔”的呈现,战争与爱情的缠绕,使得该片风格较为别致。值得一提的是,尽管新海诚用唯美画质来表现少男少女的爱情童话,但这种童话的构建又与生活真实紧密相连:他的大部分影片都是现实生活的实景还原,使得影片中出现的很多地方成为潮流化的打卡圣地,二次元的世界与现实世界紧密契合,想象与真实得到完美融合。

“世界系”作品多样风格的艺术表达

“世界系”作品虽然有着相似的世界观和价值观,但是从艺术表达多方面来看,仍然呈现不同导演各自的风格特点。同样是描摹童话爱情,与新海诚的对纯粹爱情的坚守不同,细田守的作品对国家与社会的抽离并不明显,虽然在叙事的最后上升到了拯救世界的层面,但是因为虚拟网络社群的存在,使得这种魔幻的拯救没有过度的脱离现实,而呈现出一种正义战胜邪恶的价值观,这种价值观也是细田守一直坚守的创作理念:“如果有什么东西触动了生活在日本之外的观众,那就意味着我们所感受到的不只是属于我们自己,这是所有人共同的情感,这给了我们坚持活下去的理由。”讲述青少年与海洋相处的《海兽之子》,内容更为广博,基于五十岚大介的小说基础,该片将日常生活与海洋、天文、民俗知识相融合,探讨关于生命的本源和宇宙的奥秘。石原立也和武本康弘导演的《凉宫春日的消失》更侧重于对内心小情感的展现,注重对细腻情感和细节的把控,“世界系”与科幻影片的外衣紧密包裹着青春爱情的悸动,使地球人与未来人的恋爱显得更加真实可感。同样是讲述现实人与未来人恋爱故事的《你好世界》,比《凉宫春日的消失》的科幻色彩更强,影片以京都为主要拍摄地,古朴城市与高科技融合,日式热血动漫与细腻的情感描写相对应,看似违和的元素,在“世界系”的动漫世界里得到共融互生。

高媛媛(作者为河北师范大学教师、日本关西大学访问学者)

“因为爱你,只要你一个肯定,我就足够勇敢。”

宫崎骏的动画片《哈尔的移动城堡》,讲述了小镇姑娘苏菲与魔法师哈尔的爱情故事。

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苏菲与哈尔

相信每个人在看的时候,都会有不同的感受,而我感受最深的是:

面对心爱的人,似乎每个人的心里都藏着一份自卑,因而一方面渴望靠近对方,另一方面又不确信自己是否会被对方喜欢。

直到完成自我的接纳,或得到对方的肯定,才生出了爱的勇气。

01 你心里是否也住着一个“老太太”

苏菲被荒野女巫施咒,变成了一个老太太,并被告知没有解除的咒语。

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苏菲被施咒后

但诅咒并非无解,老太太的外在形象,更像是苏菲内心自卑情结的一个反映。

在影片中,每当苏菲变得自信一些时,她的形象会变得年轻,相反,当她否定自我的价值时,就会变得苍老。

苏菲为何会有深深的自卑?

苏菲的父亲很早去世了,苏菲和妈妈、妹妹一同生活,而妈妈一再改嫁,甚至会利用苏菲。

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苏菲的妈妈

父亲的离世和母亲的改嫁,从心理角度看,一定程度上意味着对苏菲的抛弃,也造成了苏菲在面对异性时,内心会有自卑与不安。

当哈尔将苏菲带去秘密花园,给她规划花店的经营时,苏菲敏感地捕捉到了哈尔想要离他们而去,这时苏菲的不安便又冒了出来。

苏菲开始否定自己,即使面对哈尔对自己外貌的鼓励,面容再次变得苍老。

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02 完美的外壳是他维持自尊的方式


同样,从小一个人长大的哈尔,心里面也有深深的孤独和自卑。

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年少时的哈尔

虽然哈尔表面上看上去外表俊朗、自信阳光、勇猛无比,但是他却一直在逃避,逃避老师萨利曼,逃避荒野女巫,逃避苏菲的爱。

在苏菲的梦里,当苏菲对哈尔说出,我爱你的时候,哈尔却说太晚了,说完,便飞走了。

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苏菲的梦

虽然这是梦境,但在魔法世界里,何尝又不是真实呢。

还有一个场景,也说明了哈尔对自己的否定。

一天,苏菲打扫卫生时,不小心动了浴室的架子,导致哈尔的头发变不回漂亮的金色。他绝望地大哭,颓废地倒在椅子上,喃喃道:“都完了,不漂亮了,即使活下去也没什么意思。”

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可见,哈尔对于自己原本的样子,是极其不接纳的。

03 父母无条件的爱是一个人自信的来源

不过影片还是留给了观众一个美好的结局:哈尔最后还是向苏菲表达了自己的情感,而苏菲也勇敢地与哈尔在一起了。

一段稳定、持久的亲密关系会让恋爱中的双方,更好地接纳自我,肯定自我的价值,提升自己的自尊。

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苏菲&哈尔

其实,父母最初对孩子无条件的爱,才是一个人自信重要的来源。

但是,很多时候父母给孩子的爱是有条件的,比如你考得好,才能得到爱;

而真正无条件的爱与情境无关,只是因为你就是你,本身便值得被爱。

从哈尔和苏菲的家庭来看,两个人都是比较缺少来自父母的肯定和关爱,所以,苏菲只能通过守护父亲的制帽店,做个有用的人,来获得自尊。

而哈尔通过维持自己漂亮的外表和不断地追求女性,来获得自尊。

这也让我联想到一些以情感操控为目的的PUA,深陷其中的女性,通常安全感和自尊水平会偏低,而使用PUA的男性,同样也是如此,不然为何要通过极端控制的方式去维系一段关系。

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04 爱别人之前,先学会爱自己


进入一段关系,或者说爱上一个人,首先,这个人本身需要拥有爱的能力

马斯洛需要层次理论认为,爱和归属感是更高级的心理学需求,只有当人的基本需求得到满足之后才产生更高阶的需求,而安全感的需要是一种基本需要。

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马斯洛需要层次理论

当一个人无比焦虑,内心是失控的和不安的,那么,他很难和一个人发展出亲密关系。

所以,在进入一段关系之前,你需要先填满自己的“安全感的蓄水池”,好好地爱自己,提升自我安全感和价值感,再勇敢地走进真实的关系中。

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苏菲坐在湖边

当关系更加深入,我们会逐渐暴露自己内心真实但脆弱的部分,有时我们需要勇气去相信,当这些脆弱被呈现,对方依然可以接纳而不会伤害。

《亲密关系》的作者也提到,成为一个情感成熟的人,重要的是突破自我保护机制。

勇敢地面对在关系中的无助、害怕、羞耻,并正视对自己的负面想法,了解到这仅是一种想法,而不是一种真实。

今天是儿童节,希望我们每个人从小都能被好好对待,快乐成长,记住你本身便值得被爱。

日本,一个比较奇葩的国度,无论男人还是女人,总有一些奇葩的举止让人无法忽略。下面这个真实的故事,是发生在五日市,而这里的宫崎骏成为日本最残忍的刺客之一,共有四名少女丧生在他手里。

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宫崎骏,1962年8月21日出生于日本东京都五日市,先天缺陷导致他的手腕无法弯曲。

他童年的生活充满了嘲笑和残疾威胁的危险,这也导致宫崎骏总是远离周围的人,大部分时间都是独处,很少参加社交活动以及很少结交朋友。

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不过,每次他一个人在家的时候,喜欢画画和看笑话。而这久违的孤独也促使他成为班级前10名的好学生。

宫崎骏从小学毕业之后,就来到位于东京中野县的明代中野高中读书。这是一所名牌高中,是明治大学附属高中,因为这里的环境可以保住优等生的位置,而且可以顺利毕业成为一名教师。

但后来他的成绩急剧下降,在全班56名学生中排名第40名,这使他无法被明治大学录取,最后不得不转到该地区的另一所大学成为一名摄影师。

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但是宫崎骏的家族对五日市很有影响力 ,经营着当地一家报社。他的家人希望他在父亲退休后接手,但他对这份工作并不感兴趣。

在整个家庭中,祖父是宫崎骏是他唯一能真正表达情感的人。他相信只有他的祖父关心他的幸福。他的妹妹似乎很鄙视他,但他却觉得和她更亲近。

在新大学读书期间,宫崎骏开始了在网球场上给女选手拍照和看杂志的古怪活动,直到1984年,他还探索了孩子的故事。

宫崎骏曾想过自杀,但他想起了陪伴他很多年的爷爷,便打消了念头。不幸的是1988年5月,他的祖父去世了,这深深地打击了他,使他的心理变得更加扭曲。

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1988 年8月22日,在他26岁生日的第二天,他绑架了在朋友家玩耍的4岁的女孩今野,然后驱车驶向东京西部,将车停在森林区的桥下。

宫崎骏在杀了她之前,静静地和今野坐了半个小时。他绑架了女孩今野后来把她留在树林里开车回家。带回今野的衣服。

在过去的几周里,女孩今野一直被藏匿在丛林中,无人知晓,宫崎骏定期来看望她。他还截断了女孩今野的胳膊和腿,并将她藏在自己家中的壁橱里。

与此同时宫崎骏还做了一件离谱的事,将今野的骨头放在烤箱里烤,然后压碎成粉末连同今野的衣服照片和用日语写的明信片,装到一个盒子寄给了今野的父母。

1988年10月3日,宫崎骏又绑架了第二个女孩,7岁的吉泽雅美,当时他发现她正在一条乡间小路上走回家。他叫她上车,她同意了。

宫崎骏杀了吉泽雅美小姑娘,然后把她扔在丛林里,他还把吉泽雅美的衣服带回了家。

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两个多月后,即1988年12月12日,宫崎骏在从朋友家回家的途中,将第三个女孩波绘里香强行塞进车里。他开车到一个停车场,在那里他强迫她在后座上脱掉衣服并开始给她拍照。

宫崎骏随后杀死了波绘里香,并绑住她的手脚,并给她盖上了毯子。他把衣服丢在树林里,然后又把尸体丢在附近的停车场,三天后才被发现。

1988年12月20日,宫崎骏再次给波绘里香的家人寄了一张明信片:

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1989年6月6日,宫崎骏又绑架了第四个女孩,5岁的野本绫子,哄骗给她拍照,说服她上了他的车并杀了她。然后他用毯子盖在她的尸体上,开车回家。

但这次他没有像以前那样把毯子扔在森林里。他变得越来越凶恶,他把尸体丢在了墓地里。还喝了野本绫子的血。

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1989年7月23日,宫崎骏看到两姐妹在公园里玩耍。他随即把年龄较小的女孩抱进车里哄骗给她拍照,还安慰她把衣服脱了。

当姐姐发现妹妹走丢,跑去告诉爸爸,爸爸赶到的时候看到宫崎骏在给孩子拍照,于是气愤地殴打了宫崎骏。而宫崎骏狼狈地逃离现场返回车内,之后接到报警的警察包围了现场并逮捕了他。

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宫崎骏被捕后,警方在衣橱里找到了5763部卡通片和恐怖片的视频,以及受害者的照片。

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然而,宫崎骏的迟来的审判是在1990年3月30日开始。并且他声称电影中的鼠人就是那个强迫他杀人并活在他身体里的人。

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在听证会上法庭对宫崎骏进行检查的心理学家表示,宫崎骏与父母缺乏沟通,使他生活出现障碍。由于与父母缺乏沟通,宫崎骏转向幻想世界,包括卡通和电影,以提供安慰。

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然而,宫崎骏的父亲却公开拒绝支付任何律师费,并于1994年自杀。

长达七年的庭审都围绕宫崎骏的精神状况为重点,法庭指定了三队精神科医生。而且三组医生的结论各不相同:

第一组医生断定宫崎骏身体虚弱。

第二组医生断定宫崎骏有癫痛病,还有很多性格特征。

第三组医生得出的结论是,尽管宫崎骏身患多种疾病,性格怪异,但他仍然能够为自己的行为承担责任.

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1997年4月14日,法院判决宫崎骏无期徒刑。

2008年6月17日,他最终在东京看守所被绞死。

“因为爱你,只要你一个肯定,我就足够勇敢。”

宫崎骏的动画片《哈尔的移动城堡》,讲述了小镇姑娘苏菲与魔法师哈尔的爱情故事。

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苏菲与哈尔

相信每个人在看的时候,都会有不同的感受,而我感受最深的是:

面对心爱的人,似乎每个人的心里都藏着一份自卑,因而一方面渴望靠近对方,另一方面又不确信自己是否会被对方喜欢。

直到完成自我的接纳,或得到对方的肯定,才生出了爱的勇气。

01 你心里是否也住着一个“老太太”

苏菲被荒野女巫施咒,变成了一个老太太,并被告知没有解除的咒语。

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苏菲被施咒后

但诅咒并非无解,老太太的外在形象,更像是苏菲内心自卑情结的一个反映。

在影片中,每当苏菲变得自信一些时,她的形象会变得年轻,相反,当她否定自我的价值时,就会变得苍老。

苏菲为何会有深深的自卑?

苏菲的父亲很早去世了,苏菲和妈妈、妹妹一同生活,而妈妈一再改嫁,甚至会利用苏菲。

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苏菲的妈妈

父亲的离世和母亲的改嫁,从心理角度看,一定程度上意味着对苏菲的抛弃,也造成了苏菲在面对异性时,内心会有自卑与不安。

当哈尔将苏菲带去秘密花园,给她规划花店的经营时,苏菲敏感地捕捉到了哈尔想要离他们而去,这时苏菲的不安便又冒了出来。

苏菲开始否定自己,即使面对哈尔对自己外貌的鼓励,面容再次变得苍老。

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02 完美的外壳是他维持自尊的方式


同样,从小一个人长大的哈尔,心里面也有深深的孤独和自卑。

研究宫崎骏动漫的意义以及影响 动漫中的心理学分析

年少时的哈尔

虽然哈尔表面上看上去外表俊朗、自信阳光、勇猛无比,但是他却一直在逃避,逃避老师萨利曼,逃避荒野女巫,逃避苏菲的爱。

在苏菲的梦里,当苏菲对哈尔说出,我爱你的时候,哈尔却说太晚了,说完,便飞走了。

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苏菲的梦

虽然这是梦境,但在魔法世界里,何尝又不是真实呢。

还有一个场景,也说明了哈尔对自己的否定。

一天,苏菲打扫卫生时,不小心动了浴室的架子,导致哈尔的头发变不回漂亮的金色。他绝望地大哭,颓废地倒在椅子上,喃喃道:“都完了,不漂亮了,即使活下去也没什么意思。”

研究宫崎骏动漫的意义以及影响 动漫中的心理学分析


可见,哈尔对于自己原本的样子,是极其不接纳的。

03 父母无条件的爱是一个人自信的来源

不过影片还是留给了观众一个美好的结局:哈尔最后还是向苏菲表达了自己的情感,而苏菲也勇敢地与哈尔在一起了。

一段稳定、持久的亲密关系会让恋爱中的双方,更好地接纳自我,肯定自我的价值,提升自己的自尊。

研究宫崎骏动漫的意义以及影响 动漫中的心理学分析

苏菲&哈尔

其实,父母最初对孩子无条件的爱,才是一个人自信重要的来源。

但是,很多时候父母给孩子的爱是有条件的,比如你考得好,才能得到爱;

而真正无条件的爱与情境无关,只是因为你就是你,本身便值得被爱。

从哈尔和苏菲的家庭来看,两个人都是比较缺少来自父母的肯定和关爱,所以,苏菲只能通过守护父亲的制帽店,做个有用的人,来获得自尊。

而哈尔通过维持自己漂亮的外表和不断地追求女性,来获得自尊。

这也让我联想到一些以情感操控为目的的PUA,深陷其中的女性,通常安全感和自尊水平会偏低,而使用PUA的男性,同样也是如此,不然为何要通过极端控制的方式去维系一段关系。

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04 爱别人之前,先学会爱自己


进入一段关系,或者说爱上一个人,首先,这个人本身需要拥有爱的能力

马斯洛需要层次理论认为,爱和归属感是更高级的心理学需求,只有当人的基本需求得到满足之后才产生更高阶的需求,而安全感的需要是一种基本需要。

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马斯洛需要层次理论

当一个人无比焦虑,内心是失控的和不安的,那么,他很难和一个人发展出亲密关系。

所以,在进入一段关系之前,你需要先填满自己的“安全感的蓄水池”,好好地爱自己,提升自我安全感和价值感,再勇敢地走进真实的关系中。

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苏菲坐在湖边

当关系更加深入,我们会逐渐暴露自己内心真实但脆弱的部分,有时我们需要勇气去相信,当这些脆弱被呈现,对方依然可以接纳而不会伤害。

《亲密关系》的作者也提到,成为一个情感成熟的人,重要的是突破自我保护机制。

勇敢地面对在关系中的无助、害怕、羞耻,并正视对自己的负面想法,了解到这仅是一种想法,而不是一种真实。

今天是儿童节,希望我们每个人从小都能被好好对待,快乐成长,记住你本身便值得被爱。

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