你可以迷茫内心感到焦虑,请不要虚度光阴
作者:宵妮子 2019-12-27 15:32:35 心理健康

内心感到焦虑、没有方向感、不知道下一步该怎么选择......这是迷茫者所共有的问题。一个人的迷茫,不是现在才产生的,很大一部分原因和家庭教育方式有关。比如从小父母总是什么事情都会告诉你怎么做,大小事都会给你解决方案等,可是随着年龄的增大,本该独立的你,潜意识里却还像是个孩子,在做任何事情上都希望有人能够给予你指点,因此就会感到迷茫。

你可以迷茫,但不是虚度!

记得在十几年前的时候,我每天下班回家后就打开电脑用QQ聊天,或者抱着电脑玩游戏,要么就是吃完饭坐在凳子上看电影,如果一会累了就从椅子上挪到床上,然后就不知道什么时候睡着了……半夜起来,关灯继续睡……又或者是和同学或朋友约好去喝酒,不喝到大醉就不愿意回!

一般像我之前这样的状态的人,大多很失败。

因为一直想待在自己的舒适区里,而这个功利的社会里是赚不到大把的钱的;文艺的世界里又缺乏天分;就连最普通的日常生活,我都是在孤独中自怨自艾。

你可以迷茫内心感到焦虑,请不要虚度光阴

有兴趣爱好却从未钻研,无技术水平还妄自尊大,空怀一腔报复却从不坚持去做。完全就是传说中的眼高手低,分不高还低能。空有一番天子的心,却没有天子的命。一个彻头彻尾的失败的男人。

作为一个孤独的穷人来说,社交成本不止是钱的问题。

朋友说,你这样跟死了有什么区别?

其实,很久以前就发现这些毛病了,身体素质开始逐渐下降,小肚子开始慢慢鼓起,与身材完全不成比例,整个人变得神经质,又如同精神分裂一般,钱包空空让我烦躁不已……     然而作为一个内心还充满着上进心和保持着经常自我批评习惯的人来说,怀着对未来的恐惧,其实我还是很想改变的。

你可以迷茫内心感到焦虑,请不要虚度光阴

不管是身体,或者习惯,亦或是生活状态,我都很想改变自己。

所以,在十二年前,也就是2006年的时候,我决定“走出去”,一定要走出自己的舒适区。

那个时候我真的很迷茫,虽然对自己的状态很不满意,很渴望改变自己,可真的不知道该如何去改变。

你可以迷茫内心感到焦虑,请不要虚度光阴

有一段时间朋友们都很奇怪,好长时间都没见到我和他们一起喝酒聊天,问我是不是精神出了什么问题,我没有解释,只是笑笑说:“我不想再过之前那样的生活!”然后继续保持静心。

说起来容易,但是做起来真的很不容易,谁不愿意待在自己的舒适区啊?要走出舒适区,需要很大的毅力和目标,而那个时候的我还在迷茫中,不知道未来往哪个方向发展,为了不再虚度光阴,每当自己看书看的烦躁的时候,就开始写下自己烦躁的原因,写下自己到底想要什么!

当自己看到写下的目标的时候,才明白:如果一个人的想法仅仅是在意识里,那么你很快就会忘记,而当你写下来每天能看到的时候,他会进入到你的潜意识,从而对你的行为进行干预和影响。

你可以迷茫内心感到焦虑,请不要虚度光阴

随着阅读量的增加,我领悟的道理也就更多,一个人想要改变自己,不只是看或学这么机械化,而最主要的是看完或学完以后对知识进行的加工和思考,转化为自己有用的东西。

每个人的生命就那么长,时间不会因为你的迷茫而停留。谁也不知道明天和意外哪个先来临,不如好好提升自己,万一明天来的是机会,你也能有实力抓住,不因为错失良机而再度陷入困境。

每个人只有一辈子,如果你虚度了一天,也许是休息;可是如果你日复一日地虚度,就如同死去了一天又一天。就算某天复活了,你也得从头开始,宛如一个大龄的新生儿,什么都不会,什么都没有。

你活过的每一天,就是你的真实生活;不要把你的一生,全画成空白的模样。

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