九个好习惯让你变得更优秀!
作者:易读心理网 2020-11-07 21:36:12 心理健康

培养良好的习惯,成就精彩的人生,我们不要再奋斗的年纪选择安逸,应该在奋斗的年纪,努力的去奋斗,这样才会让未来的路更顺畅,想让自己变得优秀,就一定要有良好地生活习惯,九个好习惯让你变得更优秀!

九个好习惯让你变得更优秀!

01.

远离爱抱怨的同事和朋友

抱怨是一种病,而且会传染。几个人聚在一起窃窃私语抱怨公司的体制,抱怨工资低,抱怨老板太low,或者是个2货。

这对你而言,只不过是过过嘴瘾,过完了,你那种憋屈难受丝毫不会减少,反而会比以前升级,这点你同意吗?抱怨看似蜜糖, 实则毒药。

02.

不说同事或者老板闲话。

说闲话这个事,你觉得你很私密,你觉得你就是小范围进行的,不会有什么问题。但“天底下没有不透风的墙”,你八卦或者闲话对你没用,那为什么还要说呢。

当同事聚一起说的时候,悄悄绕行,再不济嘿嘿两声,别参与讨论就好了,对你有好处。

九个好习惯让你变得更优秀!

03.

每月重列购物清单

把想买的东西,写个list或者建个册子,别一下子都买,每个月买一到两件奖励自己。别随便列,这些东西一定要是能提高你生活品质的那种。

04.

健身

如果有条件,办张离公司最近或者离家最近的健身卡,不要一次办太长时间,不去就会浪费,一定有坚持下去的动力。

每次挥汗如雨的时候,你都有种放弃的感觉,但之后身心都会特别轻松。健身带来的改变不只是身体上的,更多的是精神!

九个好习惯让你变得更优秀!

05.

保持阅读习惯

每个月至少买四本书,有时间的话,每周看一本,实在觉得时间不够,两周读一本。

读书给你变化是潜移默化的,它也能带来内心的平静。

06.

投资自己

有一句我特别认同的话“跨出自己的舒服圈”,接触外围的“未知区域”,无论是知识还是思维,不断的学习和改进,是对自己最好的投资。

如果你想成功,从现在起和比自己成功的人去接触,别人的成功不是没有道理的;

如果你想得到某个领域的经验,那就跨出你自己的领域去认识这个领域的人,任何方式都可以;

九个好习惯让你变得更优秀!

07.

不赖床

赖床是个坏毛病,要首先改掉。调整闹钟时间,比你往常订好闹钟的时间往前调至少20分钟,冲个澡吹个头发,花点时间把自己收拾精神。

很难想象,在出门时间半小时内起床的你,发疯一般的洗漱收拾,怎么能精神起来。

08.

上班第一件事:先梳理工作

每天清早到公司后,先把一天需要做的事,按紧急和重要次序全部列出来,每完成一项下班前画个对号,充分利用上班的每一分钟。

这样可以基本保证当日事当日毕,这点很重要。只要你充实感有了就很自然忽略那些负面的东西了。

九个好习惯让你变得更优秀!

09.

忽略别人的缺点,吸纳他的优点

可以不对自己瞧不上的人笑,但完全可以琢磨下他有什么优点可以被你吸收。

不要说没有,说没有那是你没有认真发现,或者你不屑于去观察,你可以不和她或者他成为朋友,但你可以暗中留意观察。

任何人都有优点,只要这优点和你的世界观人生观价值观不冲突就完全可以采纳。

如果你碍于面子,跨不出现有的圈子你就一直会在原地踏步;放下面子,放下偏见,放下自卑,重新认识你身边的人。

九个好习惯让你变得更优秀!

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