为什么现在感觉自己越来越不快乐?
作者:易读心理网 2020-11-07 21:36:34 心理百科

随着年龄的增长,你有没有感觉到自己不快乐了,在当今社会,人们的物质生活提高了,谈快乐好像是一件比较奢侈的事,但很多人感觉不到快乐,变得越来越感伤,快乐也不再是吃饱穿暖那么简单了,有的时候我们明明觉得很快乐,可是下一秒却让人觉得很悲伤,以前即使压力再大,学习或工作再晚,也会嘻嘻哈哈,开心的像个孩子一样,为什么现在感觉自己越来越不快乐?

为什么现在感觉自己越来越不快乐?

不满于现状:

因为对于现在处于的生活你并不是很满意,可能是因为情感,可能是因为金钱,可能是因为工作,对于现在正在经历的事,你觉得非常的烦躁,但是自己却没有什么能力去改变,感觉自己非常的无能,明明很想努力去改变这些事,可是发现自己什么也做不了,然后感觉自己非常的无能,空有一番理想,却没有找到实现的途径,因为不满现在的一切,可是却只能默默承受,觉得自己的人生非常的可悲,所以你会觉得不快乐。

为什么现在感觉自己越来越不快乐?

生活压力大:

生活质量提高,自然而然离不开金钱,所以我们赚钱如果和我们花钱不成正比,或者我们赚的钱不够花,甚至入不敷出,经济压力自然就来了。现在许多压力,都是来自金钱的压力。身上压着重担,就会让自己快乐不起来,我们总是每天暗暗无光的度日,这种现象也不知道什么时候才能够好起来,看不见光。

为什么现在感觉自己越来越不快乐?

生活琐事多:

这个尤其是现代女性,有家庭和孩子以后,生活琐事就多得不行。本来女人就比较麻烦,家里再有个孩子就更加不得了。做完自己的事要帮着弄孩子的事,做完孩子的事还有家务事,而且现代女性都比较独立,可能操持完家里,还要面对工作上的烦恼,还会操心另一半,可想而知这样操劳,谁又会觉得多幸福呢?

为什么现在感觉自己越来越不快乐?

欲望的扩张:

对于现在所拥有的一切不满足。在自己以前对于现在所拥有的东西非常期望的时候,觉得自己在得到之后会觉得很快乐,可是当现在拥有之后,发现并不快乐,对于自己欲望,有了明显的扩张,明明有了一切,应该懂得知足了,可是依然想得到更好的,欲望的强烈增长人不都是这样吗,从来都不懂得满足,你的不知足,所以使你不快乐。

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喜欢攀比:

比车子,比房子,比孩子,比服装,比老公,比工作……但凡能比的都比。软硬实力都上,这样才觉得有面子。如果比过了还好,比不过就比较容易产生自卑或者易怒,试想一下这样的生活怎么可能让自己快乐呢?

为什么现在感觉自己越来越不快乐?

不被理解:

如果你的付出一直不被理解,你也会觉得很不快乐!一个人的时候,你的付出得到的回报你可以自己享受,现在有家庭有孩子,你的付出如果不被理解,你肯定会觉得还不如一个人过得快乐吧?因为自己心甘情愿的付出,却没有人领情,自己又不欠谁的,为什么要这么辛苦!拥有这样的心理,自然就不会快乐!

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