深度分析!如何跳脱出大龄焦虑被弃的心理魔障?
作者:易读心理网 2019-10-12 09:02:21 心理健康

时间是女生在情感中最宝贵的资源,一个女生在青春中最宝贵的时期,大概是10年到15年。

渣男对于女生的影响最大的,不是对女生的情感伤害有多深,而是对女生青春的黄金择偶期时间的损耗,往往是双倍以上的。

你和他恋爱的时候,消耗了你一段时间,分手后忘记他,又消耗你一段时间,甚至花在忘记他的时间上,比跟他在一起相爱的时间都还要长。就算你重新出发,因为之前受过伤害,十分敏感,为自己增加了有些有用但更多的是无谓的条条框框,自我设限增加择偶难度,又消耗了你一段时间。

不管你的数学是不是体育老师教的,你都可以算得出来,如果你和一个渣男谈了三年的恋爱,那么大致上你6年甚至10年的时间就没了。

我看这一期这题的这位同学,就很像这样。

周一考题回顾

那天在咖啡店看到了前任,他就在对面那桌和几个哥们有说有笑的,我这边是死角,他看不到我,听到他和哥们说:我给你们表演一个。他拿起手机打了个电话,我手机响了:“喂”,前任说:“我一个人喝多了,不能开车,你能来找我吗?”我说:“好,你在那等着。”我放下手机,走到他面前:“你一个人?喝多了?”,他惊讶看着我说:“我真的很想你,别离开我好吗?”

原来一直在捉弄我的感情,我应该怎么回应这个渣男,才能好好解我心头之恨?

(想看详细考题和更多精彩留言请点击“渣男前任在他哥们面前调戏我的感情,我该如何怼得他无地自容?”)

人的一生那么长,总会遇到几个几个渣男。

但如果梳理不好,极端的就会变成叶二娘李莫愁,或者说一生中最该幸福的情感部分从此就耗进去了,甚至你自己都还察觉不到。

所以我们围绕着这一题算一个全卦。

1

男生有多渣

男生能拿你来炫耀,他就不是真心喜欢你,你也不用很悲壮的去问他:“最后,我还有一个问题想问你。”爱过?保大?救你?这些都是敷衍之词,真实答案是:没有。

如果他是真心喜欢你,喜欢过你,他应该像是幼儿园的小朋友爱护着他心爱的宝贝一样,碰都不许别的小朋友碰一下,谁敢说一句什么不是,就和谁急。

可是当你意外出现,他的反应立刻就变成:我真的很想你,别离开我好吗。

这说明了两种可能:极大的可能是演的;极小的可能是真的。

如果是演的,那你真的是傻白甜刚见世面,青铜遇上了王者。作为旁观者不禁会感叹,这是有多无耻,多不要脸才能说出这种话。

如果是真的,那他是有多臭不要脸,有多Real,才能旁若无人,抿去羞涩,当众说出心里的话。

无论哪一种,他都是能提供极高情绪价值的狠角色。

我都不用去想象他当初哄你,哄得你有多开心,你被迷的有多五迷三道。当初在一起有多甜蜜,现在就有多悔恨。

如果当一个男生提供给你很多美好的感觉,让你心花怒放的时候,你要细数一下,你能提供给他同等的感觉吗?

如果不能,你提供的就是你的身体,提供完了之后,你们就结束了。如果你一直不提供,他觉得不划算了,你们也结束了。

不用再跑来问我:为什么男生追呀追就不追了呢?好好的,挺开心的,怎么突然人就没了?

因为人家不傻呀。

2

女生有多“傻”

女生无意间听到前任在炫耀,跑过去当面质问:你一个人?喝多了?

注意一下,这是一种什么状态?

这种语气多像是女朋友石锤了男朋友在外面有小三,当场捉奸的状态;这多像是男朋友报备了他在加班,却被你撞见了他在跟猪朋狗友鬼混,之后的质问。

但不管是哪一种,都是现任的女朋友对男朋友的状态,但是题主已经和男朋友分手了。

这表明她潜意识里还没有从上一段关系里走出来,甚至是不愿意走出来。

而且,如果他们是刚刚分手,男生一定不会和他的朋友们炫耀。因为如果刚分手,女生还想着你,那还有什么可炫耀的?所以这一定是分手很久了,并且是分手越久,越有他炫耀的价值:你们看,都分手了那么久,她还想着我,还能招之即来,我有多厉害?

想到这里,那个男生的嘴脸,固然可恶,但已经不那么重要了。更重要的是,分手那么久了,你下意识里还把自己当成是他的女朋友,这才可怕。

深度分析!如何跳脱出大龄焦虑被弃的心理魔障?

其实呢,选择这题用来当做考题的本意是想看看大家怎么骂渣男,给大家很多人都有过的这个情愫做一个宣泄口。

其实呢,不管是见还是不见前任都好,我一直有一个观点就是:前任在意象中,他代表的是那个当时跟前任在一起时,曾经最好的自己。

不用分析说,见前任干嘛呢?约炮吗?也不用自我消解:去见前任干嘛呢?如果他过得好,糟心;如果他过得不好,窝心。总之是扰乱心情,眼不见为净。

但有时候你不去见前任,是没有办法面对那个和他在一起的时候,曾经最好的自己。虽然你有各种理由给自己贴金,但你心里觉得,现在的自己没有之前过得好;现在的你,没有以前的你那么好。

深度分析!如何跳脱出大龄焦虑被弃的心理魔障?

所以去面见前任这场大戏,就是去照镜子,看看你是如何面对以前的自己,你面对渣男前任的反应就是你面对那个时期自己的反应。

你有主动或被动去见到过分手了很久的前任的场景吗?回想一下当时你的反应,这会比带入别人的故事里,去答题还更真实。

题主的反应是愤恨的,想来问我应该如何去面对他。恨的另一面是爱。很显然,题主的情感状态还停留在那个时空,现在的她只是一个好像没有灵魂的躯壳。

很多同学选择不回应,悄悄走掉。有可能是已经放下了,有可能是在回避。至于是哪一种,你心里清楚。

其实更好的是去面对,面对的时候说什么呢?我可能会在最后部分揭晓。

3

如何走出一段感情?

普遍来讲,女生比男生更难走出一段感情。

因为男性的生物学设定就是“创造”,不断的去创造一个又一个的高峰;女性的生物学设定在20多岁的时候达到巅峰,之后就是缓慢的走下坡路。所以不管你是如何努力学习,努力自我提升去说服自己,心里还是隐隐有一个声音觉得,现在的自己不如以前。

说白了,这就是一种大龄焦虑被弃的心理魔障。打破这个魔障,就要创造出一个新的自己。

有些女生失恋的时候,会想要重新开始,从头开始就去剪短发。这是我十分不建议的。

10个女生中有11个失恋了想去剪短发,剪完之后,10个有11个会后悔。因为有一大波钢铁直男,打死了他也欣赏不了短发的美。你会掉一大波粉,如果你又是在失恋的状态,那就伤上加伤,把这些都怪罪到这段恋情当中,就更难走出来了。

我的建议是:

1、在不剪短发的情况下,换一个从头到脚的,全身的新造型。在主流审美可接受的范围内,换一个与你原先反差最大的造型。这样当你在镜子里看见自己的时候,你的潜意识就会认为这是一个新的你,没有故事,重新开始。

2、有条件的话,搬个家,换个工作,或者换一个城市,重新开始生活。改变一下,开始新的生活,新的环境,新的事情,不会再睹物思人。新的环境重新建立,有无数事无巨细的事情涌来,让你忙得没有时间再去想他,所做的每件事情都是你世界的构建,慢慢的把他从你心里挤出去。

3、认识新的朋友,尤其要和那些你觉得不可能喜欢你的男神说说话。倒不是说让你去寻求短择,而是你要说服自己,现在的你比之前的你更好,光靠你自己说服自己是不够的,需要来自别人的正向回馈,尤其是比你的前任还优秀的男生的正向回馈。

当你发现,那些比你前任很优秀的男生,不仅没有不搭理你,还对你报以微笑,充满夸奖,与你相谈甚欢,甚至邀约你共同进餐,或许这对于一位男生来讲,可能是礼仪性的,但这是对你的潜意识来讲,对你的那颗残破不堪的心来讲,你看到的是希望。

万物皆有裂痕,那是光照进来的地方,这就是那道光。

深度分析!如何跳脱出大龄焦虑被弃的心理魔障?

失恋的时候,人的情绪状态像在大海中的一艘帆船被吸进了漩涡当中,很努力的挣扎,但怎么也不能从这个漩涡中挣扎出来。

这个时候有一艘轮船经过,向你抛来了一根缆绳,它用超强的马达动力,把你拉出了这个漩涡。虽然你最后未必能上这艘轮船,但是当你离开了那个漩涡,回到平静的海面上,你又能重新找到你的航向。

4

你会说什么?

这个真的像是“薛定谔的猫”,你不知道盒子里会发生什么。就像有近百位同学,都参与了答题。但如果她在面对自己的情景,能回答的都不一样。

(渣男前任在他哥们面前调戏我的感情,我该如何怼得他无地自容?点击蓝字链接,查看考题留言,我们都一一回复了。)

在遇到别人中的情景去尝试回答,只能作为一些参考。

我尝试一下,如果我是题主,在那个咖啡店的场景中,如果题主已经从那一段感情中走出来了,如果真的是放下了的话,看到一个人能将别人付出的真心拿来炫耀,拿来戏谑,应该是和看到一个人把肉麻当有趣的感觉相似,并且是升级版吧。

一个人应该是受过伤害,并且伤害很大,才不敢爱,却由此产生恨的纠缠升级,郁郁无出处,才会游戏人间,玩弄感情,并以此炫耀,捉弄前任,企图造成二次伤害,给自己一些满足感,试图去填补他巨大的心灵空虚······

想到这里,如果我是题主,我会走过去,看着那个曾经的自己,点点头,然后对这位渣男前任说:

你好可怜啊。

当然这只是一种假想。

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