70%以上的人会攻击自己的身体器官。

国内心理学家曾奇峰曾说：“所有的病理学的症状，都可能在呈现潜意识。”

也许你也有过这样的经历：

有一天感觉身体不舒服，觉得自己一定是得了什么可怕的病，就马上跑到医院做检查，但是医生只是建议回去观察，好好休息。

可是过段时间，那种不舒服的感觉又会卷土重来。

我想起前段时间网上说的一位突患肺癌晚期的女士。

她结婚后，她、她老公、她的孩子和婆婆一直生活在同一个空间，她中间多次向老公表达想过一家人的生活，但每次的请求不是被糊弄过去，就被直接干脆的拒绝。

可到了去年，她突然被诊断为肺癌，查出的时候已经是晚期。医生问她余下的时间最想做什么？

她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大、不用很久，几个月就好……”

她平静地说出自己的心愿，泪珠顺着脸颊滚落下来，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

人们的天性好像都喜欢正面积极的情绪，如快乐、兴奋和愉悦，似乎这些充满积极意义的情绪才是内在世界的精神食粮。但有时候，我们不得不承认，一些被我们所排斥、唾弃和贬低的负面情绪也会帮助我们度过人生的某些关口，它们的本来面目并非令人生厌，只是带着有色眼镜的我们形成了对它固执的偏见，从而蒙上了一层灰纱。

我们不会知道，委屈、憋屈、压力，这些让人觉得有负担的情绪其实是我们身体的警报器，它在我们身心遭遇挫折时帮衬着我们抵御迫害与打击，它和正面的积极情绪同样重要，是组成健康人格不可或缺的部分。

有人做过一个实验：

把猴子吊起来并不时给予电刺激，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久猴子便得了胃溃疡。

世界心理卫生组织曾提出：70%以上的人通过自我攻击来消化排解负面情绪。

短时间的情绪压抑可以换来片刻的安宁与轻松，但付出的代价却是沉重的。这些被压抑到潜意识的情绪不会在短时间内被我们头脑给意识化，它会被压制在我们内心深处的某个角落，等我们意识稍有松懈时，它便会从内向外喷薄而出，这会我们难以招架和控制的局面。

负面情绪除了偶尔会出来影响我们生活的方方面面，它还会使我们的躯体出现症状以此来表达诉求，西方医学将这种各种躯体症状的情况叫做躯体化障碍。

你是不是也经历过这样的困扰呢？

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