近年来网络发达，而网络流行语也是越来越受年轻人的青睐，比如年轻人的创伤后应激障碍（PTSD）都是一些什么梗？今天就带你认识什么是创伤后应激障碍（PTSD）！创伤后应激障碍（POST TRAUMATIC STRESS DISORDER, PTSD）是灾后最严重的心身障碍。最初是用来描述各类创伤性战争经历后的种种结果，也称为“战争疲劳”。

创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。

认识什么是创伤后应激障碍（PTSD）？

人们在遭受天灾人祸之后，亲历了伤痛，失去了亲人朋友，或者目睹了他人的伤亡之后，在身体和心理上都会有一系列的反应。 这些反应包括恐慌，忧虑，情绪低落，失眠，频繁做恶梦。有的人会烦躁易怒。他们也会心神恍惚，难以集中注意力。

人们还往往会不由自主地产生对灾难情形的鲜明的回忆，这种回忆导致生理和心理上的应急反应（例如出汗，心跳加速，极度恐慌）。同时，有PTSD 的人们会尽量的避免接触和提及他们所经历的灾难。他们会避免故地重游。他们的情绪通常会持续低落，并会对原来感兴趣的事务丧失兴趣。他们也可能把自己孤立起来，避免和他人交往。 他们或许会表现得神情呆滞，对人对事反应迟钝。

以上反应都是人类正常的应激机能。很多人的症状都会有所缓解。虽然很多症状将会持续一段时间，但是它们没有严重到影响正常工作和生活的地步。所以根据诊断标准，只有当足够多的症状在灾难一个月以后还持续出现，并且这些症状的严重程度已影响到了正常的生活，患者才可以被诊断为“创伤后应激心理障碍”。请注意，有的人，特别是救援人员的症状可能会出现延缓。也就是说，他们可能会在灾难发生六个月或更长的时间之后才出现反应。他们也需要及时治疗和帮助。

创伤后应激障碍如何治疗：

对于创伤后应激障碍的情况，目前在心理方面的治疗是最有效果的，最常使用的是创伤后应激障碍的心理治疗，可分为了催眠治疗、认知行为的治疗、精神分析治疗方法以及眼动脱敏再加工的治疗方法等，创伤后应激障碍的患者使用药物治疗，是可以起到一定缓解作用的，也是可以加强心理治疗的效果的，如果使用两者联合进行治疗的话是最好的，在目前的情况下药物治疗则是创伤后应激治疗的首选治疗方法，具体的药物还需要严格听从医生的叮嘱，不管是服用的药物还是药物的服用方法，都必须听从医嘱。

另外家长也要提供帮助进行治疗，如鼓励患者与自己进行互动，从平时的生活、关系以及活动中退缩的表现，则是创伤后应激障碍的一种常见症状，这时可以温柔的鼓励他与自己或者是他人进行良好的沟通与互动，但不要急于推进，即便是每天只有短短的几分钟，对于创伤后应激障碍的治疗效果也是可以起到很大帮助的。

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