职场妈妈如何工作带娃两不误?
作者:易读心理网 2020-11-08 13:37:50 职场心理

女人一旦步入婚姻,就会发现自己的世界中只剩下了丈夫和孩子,每天都是在做家务和照顾孩子的之间盘旋。就会发现自己的生活没有了色彩,生活变得很累,根本提不起一丝念头去工作,甚至还会被丈夫嫌弃,女人经济不独立很容易被嫌弃,所以说女人一定要有自己的事业,但是人的精力是有限的,有些人做不到好好工作的同时还能看好孩子,职场妈妈怎样管理时间?职场妈妈如何工作带娃两不误?

职场妈妈如何工作带娃两不误?

职场妈妈如何工作带娃两不误?

1.将要做的事情都列出一个单子。

利用手机日程表提前两个月做计划,标注临近事项:哪天出差、哪天孩子家长会、哪天开会准备文件、哪天是家人的生日,并且根据需要准备的天数,设置提醒程序。

2.分清主次,合理利用二八原则。

做事情的时候要遵循“二八原则”,即把80%的时间投入到20%最重要的事情当中去,自己就可以集中精力解决最重要的事情。其他的时间去处理琐事,就不会被那些繁琐的小事给牵绊住。

职场妈妈如何工作带娃两不误?

3.合理利用碎片时间。

出差的时候可以顺便买齐礼物;家长会时可以同时解决生日party的一应筹备;火车上可以处理邮件,做好会议PPT;每天的碎片时间,都可以用来吸收资讯和知识。

午休时间大家应该都有吧,职场妈妈中午的时候可以不睡觉,利用这段时间做自己的事情,午休时间拿来看书或是学习都很棒,单位放几本自己最近要看的书,家里放几本,不要小看中午的这一段时间,日积月累之后,你才会发现自己的进步有多么显著。

4.坚定自己的信念。

有了孩子以后,你会发现做什么都很累,但是一定要坚持下去,一定要给孩子树立一个很好的榜样,妈妈就是孩子学习的标杆,你做什么他就会跟着做什么,如果你很坚定,他也会很坚定,如果你很颓丧,孩子也会很软弱。

职场妈妈如何工作带娃两不误?

5.晚上提前收拾好东西。

每天晚上睡觉前,把明天要穿的衣服和早餐都提前准备。比如,睡觉前,把明天自己要穿的衣服,孩子要穿的衣服都准备好。如果是煮粥,可以前一个晚上预约煮粥,这样可以省去很多时间。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

  • 双向情感障碍心理健康情绪管理安全感存在主义聊天咨询师心理咨询师社交恐惧职业价值观反社会型人格障碍孤独症心理测评心理医生思维反刍恐惧心理强迫症正念心理学产后抑郁症霍格沃茨自卑治疗师回避型人格外貌焦虑职场心理