不爱说话怎么办如何克服?
作者:易读心理网 2020-11-08 12:09:57 心理百科

能说会道,善于言辞的人,都是大家眼中羡慕的人,那么你觉得一个人不爱说话好吗?大家第一反应就是这个人比较内向,不好相处,但其实我觉得不爱说话的人,一般都是内心孤独但内心又很强大的人,不像有些人害怕孤独害怕一个人,不爱发表意见但并不代表没想法,这些人朋友不多,但所交的朋友都是真心的,只是不爱表达而已。那么不爱说话怎么办如何克服?

不爱说话怎么办如何克服?

不爱说话的人,在大家的印象中是个什么样子?安静但并不表示他不爱动,一个人在做自己的事情,对周围的人的举止尽管看在眼里但不爱搭理人,周围发生的事情很多都与自己无关,也不爱参与别人的热闹中,总之,一个不爱说话的人,总是在那里不声不响、不动声色的在做自己的事情。

不爱说话的人,在某种程度上,都存在自卑的心里;或者有一个不好的过去;或者经历地多了,很多事情已经看淡了。由于人们在说话、交谈不是工作就是生活,也少不了情感,不爱说话的人,很多事情是不想直接或间接的提及过去,让自己想起以前一些不开心的事情。这是一种对自己保护的方法,但是对个人地发展不太好。因为如果你想做一件事情,小事情可以一个人完成,但是大事情是需要团队配合做的,这就需要会沟通、会说话。当然了,不是那种油腔滑调的。从一个人的发展来说,会沟通、会说话,会表达自己的思想和方法,肯定是好的。所以还是要改变自己不爱说话的习惯,那么该如何克服不爱说话呢?

不爱说话怎么办如何克服?

不爱说话怎么办如何克服?

第一、多发现,多观察,多学习

生活中,处处留心皆学问。当你抱着一颗谦虚地心去学习,观察,你会发现很多有趣的事情。同时,可以多看看新闻、报纸、互联网新闻,这些都是你说话的资本的来源。有机会可以去多去旅游,经历不同的事情,可以接触不同的人,看到不同的风景、场面,这些都是你随机应变的基础,真可谓是见多识广的人,一般都是不简单的人。这样当同学聚会、朋友相聚也能切入话题,与大家其乐融融。

第二、培养自己的兴趣爱好

为什么要培养自己的兴趣爱好?这是为了让自己在万千世界中,找到自己关注的点。尤其是在信息高速发达的互联网时代,信息爆炸,如果没有一个点,没有目标,可能是盲目的、漫无目的的。比如你喜欢篮球,你就可以去关注下nba、cba等跟篮球相关的事情。

不爱说话怎么办如何克服?

第三、加入某个团体

一个没有组织的人,是孤单的,尤其是在放假期间,其他人都会旅游、聚会、爬山等,他们有组织有计划地去玩,而你只是一个人呆在住处看电视、看电影、上网等,感觉好像被抛弃了一样。所以,可以根据自己的实际情况,如兴趣爱好、特长等,去加入一些团体,这样可以让自己有归属感,还可以交到朋友。有归属感的朋友,是幸福的,自然是个乐观向上,自信的人。

第四、提升自己,发掘自己的优点,找回自信

自信的人,会向大家展现自己,因为展示他的优点可以获得认可和赞赏。一个人肯定不会把自己的缺点、坏事、丑事展现出来。而且一起会说话、爱说话的人,一般都是自信的。提升自己,让自己变得更好;发掘自己的优点,有助于进行深入地学习与钻研,这样在自己跟同龄人相比,无形中优势就自然出来的了。这样自己也能在同龄人获得认可,有属于自己一片天空。一个不爱说话的人,存在自卑的心理,这个来源多方面,也可能是单一因素,如个人经历、家庭背景、形象不好、身体有缺陷或者身高矮等等。总之,要让自己找回自信。

不爱说话怎么办如何克服?

第五、让自己有价值

这种价值,不是简单金钱、成功等。人生在世,有长久的朋友吗?有,但是不多。在大多数情况下,友谊是等价的。在以前的两个人是很好的朋友,无话不谈,掏心掏肺的,但是多年后,因为两个人从事的工作不一样,家庭因素等等,两人的身份地位、事业等都不一样,导致两个人的谈话交流慢慢地不在一个频道上了,两个人关心的事情不同,话不投机,尽管对以前的友情很珍惜,很怀念,但是现实是残酷的,没有办法。每个人每天都在变化,如果两个人的友谊没有建立在价值上,那是不会长久的。价值,来源于能够给对方带来什么?你能给对方带来正好是对方想要的,比如心灵安慰、开阔眼界、出主意。总之,要让自己有价值,人活着不就是为了让自己活得有价值,让自己活得更有意义。

不爱说话怎么办如何克服?

一个人不爱说话,跟很多因素有关,也许是对某个人反感;也许是不想跟这些人有感情的投入,不想在这里长远的呆下去。也许是以前受了伤,不想对周围的人和事情投入,好好地保护自己。其实,有时候不爱说话没有什么不好,关键是知道自己想要什么。如果自己意识到在这个群体或者意识到自己这样下去不利于自己,那就去改变自己,需要找回自信,需要让自己有价值,需要乐观开朗,让自己有一个正面、积极、阳光的形象。尽管人活着不用为了取悦别人,但是让自己变得更好,有价值,受欢迎,没有什么不好。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

最新测试

  • 自卑心理恋母情结恐惧心理焦虑智商外貌焦虑智力焦虑症原生家庭抑郁症思维反刍心理测评源码倾诉自愈能力心理咨询依赖型人格九型人格绿帽情节产后抑郁症桃花运叛逆正念心理测评系统双向情感障碍易怒症