男子汉大丈夫，流血不流泪，男儿有泪不轻弹等等，在很多人的观念里面你哭了你就是个弱者，别人会很瞧不起你，会觉得你很脆弱，但其实你可能错了，你的脆弱让你成为强者，如果你能够正确的展示出你的脆弱的一面，也许你好的成功的机会会更多，学会表达脆弱无论是生活还是职场都非常重要呢！

在很多人的观念里面

“哭，是弱者的表现。”

—— 脆弱让我们感到很羞耻，一种软弱、不够坚强的羞耻，而且害怕别人看到自己的软弱，看到自己不够坚强。

“一个足够强大的人，自己就能把事情做好。”

—— 被这种信念强化后的我们，伴随脆弱而来的羞耻感，会进一步演变成：

不敢寻求他人的帮助、不敢麻烦别人，因为 “求助” 本身，就象征着自己没有能力做好一件事，象征着自己的低能。

并且这种羞耻感，还会让我们不敢承认错误、不敢先站出来道歉，因为那样的行为表现出了自己的过失、不完美，表现出了脆弱的一面！

其实，你首先需要了解并且正视一件事情，那就是，哭不一定是脆弱的，很多人不愿意或者不敢再别人面前哭泣是因为他们不想暴露自己的脆弱给别人哭了会被人看不起，而不敢表达自己情绪！

大部分人可以分为两种，一种是有着强烈自我价值感、归属感的人，一种则总是怀疑自己是否足够好的人。

对于那些有着强烈自我价值感、归属感的人，并不是把自己的脆弱隐藏起来、给他人呈现出完美一面的人，而是那些有勇气接受脆弱，接受自己的不完美，并敢于主动向他人呈现自己内心脆弱的人。

其实向他人呈现自己的脆弱，是一种自我表露，能够让别人更加了解你，大部分人更加喜欢一个比较真实的人，而大部分伪装自己的情绪的人，其实都会被他人了解。

隐藏脆弱可能只会让你失去一个又一个朋友、一段又一段亲密关系；相反，呈现你的脆弱则会让人更愿意接近你。

我们之所以不敢向别人呈现自己脆弱的一面，很大原因是害怕别人看到真实、不完美的自己，进而远离、拒绝自己。

而在你想象中的你表现出你的脆弱之后别人会“瞧不起”你其实也都是你想的，大部分人会更加的愿意接触你的！

接受自己的不完美，把你的脆弱展示出来！

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