我们的大脑是人体最为复杂的器官之一，它不仅控制着我们的思考、行动和感觉，还负责着我们的记忆和学习。有些人可能会发现自己经常记不住事情，这种情况可能是由多种原因引起的。本文将介绍脑子记不住事挂什么科。当我们记性不好脑子记不住事时去医院应该挂什么科呢？

神经内科

神经内科是关注神经系统疾病的医学科学，包括中枢神经系统和周围神经系统疾病。如果你发现自己经常忘记事情，那么可能是因为你的大脑出现了问题。例如，你可能患有失智症、脑震荡或其他神经系统疾病。如果你经常感到头痛、头晕、疲劳，自身身体有糖尿病、甲状腺问题和贫血等疾病都可能导致记忆力下降。神经系统方面的症状，那么你应该去看神经内科医生。

心理科

记忆问题也可能是由心理问题引起的。例如，你可能患有抑郁症、焦虑症或其他心理健康问题。如果你经常感到情绪低落、担心或紧张，那么你应该去看心理医生。心理医生可以帮助你找到解决问题的方法，并提供一些技巧来改善你的记忆力。

记性不好记性差的原因有哪些

1、营养不良。例如，缺乏维生素B1、B6和B12等维生素，以及缺乏omega-3脂肪酸和叶酸等营养素都可能会影响你的记忆力。如果你的饮食不足或不均衡，你应该去看营养师。营养师可以帮助你制定一份适合你的饮食计划，并提供相应的营养补充剂。

2、睡眠不足。如果你经常感到疲劳、困倦或注意力不集中，那么你可能需要去看睡眠医学专家。睡眠医学专家可以帮助你找到睡眠问题的原因，并提供相应的治疗方案。

3、药物影响。例如，抗抑郁药、抗痉挛药和抗组胺药等药物都可能会导致记忆力下降。如果你正在服用这些药物，你应该去看药理学专家。药理学专家可以帮助你找到替代药物，并提供相应的治疗方案。

4、年龄增长。随着年龄的增长，记忆力下降是很常见的。如果你年龄较大，你可能需要去看老年病学专家。老年病学专家可以帮助你找到缓解记忆力下降的方法，并提供相应的治疗方案。

认知行为治疗学是一种心理治疗方法，可以帮助你改善记忆力。这种治疗方法可以帮助你改变消极的思维模式，提高注意力和集中力，并提供一些技巧来加强记忆力。瑜伽和冥想可以帮助你减轻压力、焦虑和抑郁等问题，提高注意力和集中力，并提高记忆力。记忆训练方法可以帮助你提高记忆力、注意力和集中力，并提供一些技巧来加强记忆力。

如果你经常记不住事情，那么你可能需要去看医生。医生可以帮助你找到问题的原因，并提供相应的治疗方案。除了医学治疗，你还可以尝试其他方法来改善记忆力，例如认知行为治疗、瑜伽和冥想以及记忆训练等。记住，保持一个健康的生活方式和积极的态度也对提高记忆力非常重要。

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